【「猫背になった原因」が『根本原因』】
当たり前と言えば当たり前なんですが。
今日はいつもの研究論文の紹介ではなく、
僕が「猫背」について感じていることを、
つらつらと書いていきます！
言葉として一般的になった「猫背」ですが、
「猫背」はあくまでも「姿勢の状態」であって、
"症状"ではありません。
最近ちょくちょく、
「腰痛で姿勢が猫背になっちゃって……」
「肩こりがひどくて、
気づいたら猫背になってて……」
という話をされるんですが、、
はっきり言うと腰痛や肩こりが原因で、
「猫背」にはならないです！
ここまで断言しちゃうのは
僕自身も違和感を感じますが、
ニワトリと卵みたいなもので、
どっちが先かはわかりません。
ですが、、
僕の現時点の考え方は、
「猫背」になっているから
腰痛や肩こりに"なりやすくなっている"
という視点で考えています。
なのでこの場合、
猫背「が」腰痛や肩こりの
原因になっているので、
猫背を改善しないと、
腰痛も肩こりも改善しません。
さらにもっと深掘りすると、
「猫背になった原因」を改善しないと、
本質的な腰痛や肩こりの根本改善には
ならないとも言えるんです。
基本的に患者さん自身が
望んでいることが大前提ですが、
僕は『根本改善』を提供しています。
その『根本改善』は、
「猫背になった原因」を分析して、
原因に対して的確なアプローチをすること。
「猫背になった原因」が椅子の高さなら、
今の状態に合った高さを提案するし。
「猫背になった原因」が運動不足なら、
今の状態でもできる運動を提案します。
『根本改善』をどこまでの深さで捉えるかで、
着眼点やアプローチするベクトルは変わります。
今日はちょっと小難しい話になりましたが、
日々、そんなことを考えながら
患者さんの身体と向き合っている。
というお話でした(^^)
