【ヒールじゃないのに立ち仕事で足が浮腫んじゃう理由】
女性から相談を受ける
身体の不調TOP３に入ってくる、
「足のむくみ」
ヒールを履いてても、
靴を履いてても、
なぜか浮腫んできちゃう……。
今回のご相談は、
「ブーツで立ち仕事をしていると、
ふくらはぎが浮腫んできちゃう」
とのことだったので、、
・足首の関節とむくみの関係
・水と筋肉の関係
についてお話させていただきました。
むくみの原因は色々ありますが、
意外と見落としがちな足首の関節。
良かったら動画の内容を
参考にしてみてください(^^)
