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症状改善例

【肩こり:耳の後ろの痛みは神経痛?】

プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
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こんにちは!

フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。

長女がやっとインフルエンザから回復し、
平穏な日常が戻ってきました(^^)

とはいえ、まだまだインフルエンザは流行っているので、
油断禁物でいきたいと思います!

さて、あなたは耳の後ろが痛くなった経験はありませんか?

突然の耳の後ろの痛みや痺れには誰もがビックリしますよね。

今回の記事では、

「じわじわと耳の後ろが痛くなった!」
「これってもしかして神経痛?」

と不安になって来院された患者さんの事例をご紹介します。

DALL·E 2024-04-17 13.56.54 - A digital illustration of a 50s woman feeling a sharp pain behind her right ear, depicted with dynamic lines around her ear to emphasize the sudden pa.jpg

何年も前から肩こりに悩まされていたり、
普段から肩こりが気になっている方は、
同じような症状が出る可能性があります!

ぜひ、最後まで読んで、参考にしてみてください!

患者さんの背景

患者さんは50代の女性で、デスクワークが中心の仕事をしています。

夜勤もあり、何年も前から慢性的な肩こりを抱えており、
長時間の座りっぱなしでいることが多く、
頭痛や寝違いが頻繁にある
そうです。

本当に毎日忙しく過ごしている患者さんなので、
話を聞けば聞くほど、
「いつ休んでいるのだろう?」
と思ってしまうほどです。

症状の詳細

  • 右耳の後ろがピリッとする痛み
  • 首筋から肩にかけての張り
  • 首周りが重く感じる
  • ひどい肩こり
  • 頻繁に頭痛が出る
  • 肩甲骨から背中にかけての痛み

これらの症状と何年も付き合ってきて、
色んな整骨院や整体に行ったものの、
なかなか改善せず諦めていたそう。

でも、「耳の後ろ」が痛くなったことをキッカケに、
「これはヤバいかも」と不安になったそうです。

これは本当に「神経痛」なのか?

今回、特に気になっていたのは「耳の後ろの痛み」で、
「神経痛では?」とかなり心配されていました。

ですが、転んだり、どこかにぶつけたり、
寝違えたりという明確な原因も見当たらないので、
”神経が直接的にダメージを受ける”ようなことはないと説明しました。

それに本当に神経を痛めていたとしたら、

  • 触られている感覚が鈍い
  • 音が聞こえ辛い
  • 耳鳴りがする

などの症状が出ていてもいいはず。

でも、そういった症状もなさそうだったので、
「”神経が原因の”神経痛ではない」と判断しました。

「筋肉」と「神経」と「血管」の関係

実は、筋肉には血管と神経が通っており、
血管の中にも神経が存在しています。

そのため、筋肉が硬くなると血管を締め付けて、
血管内の神経を圧迫することがあります。

長時間”正座”をしていると足が痺れますよね?

あれは、足の血管が圧迫されて、
血流が滞って起こるというのが8割ですが、
残りの2割は神経の圧迫も関係しているからです。

なので、今回の患者さんのように、
『肩こり』が酷くなって筋肉が硬くなると、
肩や首周りの筋肉が血管を圧迫して、
”神経症状に似た”症状を出してしまう
んです。

DALL·E 2024-04-17 13.56.51 - A realistic image of a busy career woman in her 50s, working at a desk in a well-lit office. She appears stressed, with visible signs of chronic shoul.jpg

ということは!

結論はとてもシンプルで、
硬くなって血管を締め付けている筋肉を、
柔らかくしてあげればいいわけです(^^)

硬い筋肉を緩める方法

筋肉を緩めて血管の圧迫を取り除いてあげると、
血流が良くなって痛みはなくなっていきます。

患者さんには状態と治療法を説明して、
『レッドコード整体』を受けてもらいました。

『レッドコード整体』は全身を宙に浮かせるので、
首や肩にかかる負担や緊張を限りなくゼロに近づけられます。

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その宙に浮いた状態で、
さらに奥の固まった筋肉にアプローチして、
奥底の芯から緩めていきます。

だから治療効果がとっても持続するんです(^^)

まとめ

今回は、
【肩こり:耳の後ろの痛みは神経痛?】
というテーマで記事を書いていきました。

今回の患者さんは施術の後にかなり症状が緩和したので、
やはり血管が原因だったと考えられます。

ですが、耳周辺が「ピリッと痛む」場合、
もしかしたら血管・血流以外の要因も考えられるため、
接骨院や治療院に数回通って改善しない場合は、
一度病院での診察をしてください!

「肩こり」を単なる一時的なものと考えず、
早めの対策を取ることをお勧めします。

もしも本当に神経痛だった場合、
慢性化するとなかなか治りませんから!

もしも気になる症状が現れたら、
お気軽にご相談ください(^^)/

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

公式LINE:https://lin.ee/cZKMhZ6

 

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〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
日本で唯一の『レッドコード整体』での治療を提供
フィジカルバランスラボ整体院

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【ゴルフ】体幹・肩甲骨を緩めて、スイング時の回旋可動域を拡げる!

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

炭水化物制限をしている奥村です!

 

今回の動画は「ヨガ棒」を使って

体幹・肩甲骨の可動域を拡げるエクササイズです!

 

脊柱・肩甲骨・肋骨周りの筋膜を緩めて

ゴルフスイング時の回旋可動域を拡げていきます!

脊柱・肩甲骨・肋骨の可動域は

飛距離アップには欠かせない

重要な項目になるので、

是非手に入れたいですね!

【ヨガ】あや先生のパーソナルヨガレッスン

※不覚にもレッスン風景の動画がうまく撮れておらず、

 写真と文章のみのご紹介になることを予めご了承ください。

 

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

お風呂上がりのストレッチをかかさない奥村です!

 

今日は「あや先生」のパーソナルヨガレッスン!

 

普段はご自分のレッスンをされながらも、

土曜日にはフィジカルバランスラボに来てもらい

パーソナルヨガレッスンをしてもらっています!

IMG_2360_R.JPG

あや先生はトレーニング系のヨガレッスンが得意で、

・引き締めたい

・体幹を強化したい

・足腰を強化したい

・きれいなボディラインを手に入れたい

など、

豊富な経験と引き出しを持っています!

IMG_2361_R.JPG

1時間のレッスンで、

落ち着いた呼吸が聞こえたかと思えば、

楽し気な笑い声が聞こえてくる

穏やかで明るい雰囲気のレッスンです!

 

ガッツリ運動・トレーニング系が希望ではない方も、

あなたに合わせた内容を提案してくれるので安心です!

 

僕は正直、あや先生ほど

運動の基礎知識と観察力を持った

ヨガインストラクターさんに出会ったことはありませんでした!

 

レッスン前に必ず打ち合わせをして、

レッスンを受ける患者さんのカラダの特徴やクセ

症状や気を付けないといけない動きなどを伝えています。

 

あや先生は打ち合わせ時に聞いた情報をもとに

自分でもさらにしっかりと観察して、

その場で臨機応変に内容やペースを調整ができる

とても思考能力の高い先生です!

 

あや先生のパーソナルヨガレッスンは

毎週土曜日に3~4枠設けています!

(変更のある場合は事前にお知らせします。)

 

興味のある方、レッスンをご希望の方は

お早めにお問い合わせください!!

 

各所でのあや先生のレッスン情報はコチラ↓

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  • Category:膝痛
  • Author:pbl

【ヨガ】パーソナルヨガレッスンやってます!

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

意外と読書好きの奥村です!

 

フィジカルバランスラボでは

ヨガインストラクターさんに来てもらって、

パーソナルヨガレッスンを開いてもらってます!

 

僕から患者さんのカラダの状態やクセ、

改善していきたい動きなどを

ヨガインストラクターさんに事前に伝え、

患者さんひとりひとりに合わせた内容を一緒に作っています!

症状やカラダの硬さを考慮して、

「あなたのカラダ専用」のヨガレッスンを受けることができます!

 

楽しく無理なく運動をして、

「できることが増えるカラダ」になりましょう!

  • Category:膝痛
  • Author:pbl

【ヨガ勉強会】「お尻の筋肉が硬い」のは内転筋が使えてないから?

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

おでんには辛子派の奥村です!

 

筋肉は

前面・後面

外側・内側

それぞれが関係し合ってます。

 

自分の体で硬い部分があれば

その反対側の筋肉に刺激を入れて、

硬い部分を動かしやすくしてから

ストレッチをしてみてください!

ストレッチの痛みや二次的な怪我を防ぎ、

効果も抜群に上がるので

是非参考にしてみてください!

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【ヨガ勉強会】「筋力」について考えてみる

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

ハワイに行ってみたい奥村です!

 

少しづつヨガインストラクターさんたちと

一緒にお仕事をする機会が増えてきて、

お互い真剣に「カラダ」について

議論する時間も多くなってきました!

 

今回はヨガインストラクターの

小島先生の質問に答えつつ、

勉強会をした時の内容を紹介します!

治療家とヨガインストラクター、

立場は違えど、お互いに

真剣に目の前の相手の「カラダ」に

向き合う仲間同士で、

高めあえる時間は楽しいですね」!

  • Category:膝痛
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【ヨガ】「鳩のポーズ」がやり易くなるストレッチ(番外編)

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

年末は事務処理に追われる奥村です!

 

今回は番外編として

「鳩のポーズ」がうまくできないという

質問に応えさせていただきました!

色々な要因はありますが、

広背筋が硬いと

「鳩のポーズ」はやりにくくなります。

 

このストレッチは

「チャイルドポーズ」を応用したものなので、

割とやり易いと思います!

 

是非お試しあれ!

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【ヨガ】「前屈が苦手なら膝を曲げる!?」1分で前屈が楽にできる方法

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

雪が降るとテンションが上がる奥村です!

 

今回は「前屈」が楽になる方法を紹介します!

前屈やももの裏のストレッチは

ハムストリングスを伸ばさなきゃいけない

という固定概念があると思いますが、

あえて膝を曲げて

神経の反射を利用することで、

ハムストリングスは伸びるんです!

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【ヨガ】前屈が苦手な人必見!腰背筋膜を伸ばすと前屈がうまくなる!?

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

ジブリファンの奥村です!

 

前屈が苦手なあなた!

ももの裏の硬さばかり気にしていませんか?

 

背中と腰の筋膜の硬さが、

前屈に影響していることを知っていますか?

ヨガの「チャイルドポーズ」で

腰背筋膜を伸ばせば、

いつもより楽に前屈ができますよ!

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【ヨガ】「椅子ヨガ」体験⑤(対談編)

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

熱く語る奥村です!

 

今回は「椅子ヨガ」後の対談編です!

前回のアドヴァンス編はコチラ↓

http://www.physical-balance-lab.com/news/archives/73

 

僕の「椅子ヨガ」を体験した率直な感想と、

どんな方に受けてほしいか。

これからどんな風に発展させると良さそうかなど、

小島先生と真剣に意見を交換しました。

動画はコチラ↓

これから小島先生と一緒に

「椅子ヨガ」をバージョンアップさせたり、

新しい内容を作ったりしていこうと、

発展的な話ができました!

 

痛みがあってカラダがうまく動かせない方や、

高齢者・運動が苦手な方でも

安心して安全にできるようなヨガを、

提供したいと思ってます!

 

随時情報を配信していきます!

  • Category:膝痛
  • Author:pbl