この記事を監修している人：奥村龍晃（柔道整復師資格保有）
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脊柱側弯症と睡眠の意外な関係

こんにちは！

フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。

今回は、『脊柱側弯症と睡眠の関係』について、
研究データの論文をもとにお話ししたいと思います。

特に、

• 脊柱側弯症に悩んでいる女性
• 脊柱側弯症を発症したお子様がいらっしゃる方
• 背中の痛みと睡眠にお悩みの方

に読んでいただきたい内容です。

できる限り難しい部分は噛み砕いて書いていきますので、
ぜひ、最後まで読んでいただけると幸いです(^^)/

脊柱側弯症の子どもたちに多い睡眠異常

実は、脊柱側弯症の子どもたちは、健康な子どもたちと比べて、
睡眠の質が低下していることがわかってきました。

特に早期発症脊柱側弯症（EOS）の子どもたちは、
呼吸予備能が低下しているため、
睡眠中の呼吸異常や無呼吸が起こりやすいんです。

あるイギリスの研究では、
159人のEOS患者のうち68人が睡眠検査を受けたところ、
なんと96%の子どもたちに睡眠異常が見られました！

特に5歳未満の子どもたちは、
全員が異常な結果だったそうです。

【参考文献】
E. MacKintosh et al., 2020
"Indications and prevalence of sleep abnormalities in children with early-onset scoliosis"
https://consensus.app/papers/impact-classification-scoliosis-adult-schwab/d1859c136fdb596898673d2cb03736a2/?utm_source=chatgpt

この研究から、脊柱側弯症を発症した子供たちには、
睡眠に対する対策やサポートが重要だということがわかります。

成人の脊柱側弯症でも睡眠は大切

そして、子供だけでなく、成人の脊柱側弯症の方でも、
睡眠は見逃せないポイントなんです。

ある研究では、947人もの成人脊柱側弯症の患者さんを対象に、
脊柱のゆがみと痛みや機能障害の関係を調べました。

その結果、脊柱の側弯や前かがみ、椎間板（背骨のクッション）のズレなどが、
痛みや日常生活の支障度合いと関連していることがわかったんです。

つまり、脊柱のゆがみが強いほど、
痛みも強く、眠れない夜が増えてしまうということなんです。

【参考文献】
F. Schwab et al., 2006
"Adult scoliosis classification impact"
https://consensus.app/papers/impact-classification-scoliosis-adult-schwab/d1859c136fdb596898673d2cb03736a2/?utm_source=chatgpt

睡眠時無呼吸にも注意が必要！

さらに、脊柱側弯症の子供たちは、
睡眠時無呼吸（OSA）になりやすいこともわかってきました。

ポーランドの研究では、
58人のEOSの子どもたちを調べたところ、
なんと84%もの子どもたちに睡眠時無呼吸（OSA）が見つかったんです！

早期発症脊柱側弯症（EOS）のない子どもたちと比べると、
ずっと高い割合ですよね。

【参考文献】
D. Panek et al., 2020
"Obstructive sleep apnea in pediatric patients with early-onset scoliosis"
https://consensus.app/papers/0905-sleep-apnea-pediatric-patients-with-onset-scoliosis-panek/5e34893ab9575ff48131ceef17c900ca/?utm_source=chatgpt

睡眠時無呼吸（OSA）は、
昼間の眠気や集中力の低下につながるだけでなく、
心臓や脳への悪影響も心配です。

脊柱側弯症の治療において、
睡眠の質の改善は欠かせないんですね。

整体で脊柱のゆがみと睡眠を改善！

当院では、脊柱側弯症による背中の痛みや睡眠の悩みを、
『レッドコード整体』で改善にさせることを目指しています！

全身を宙に浮かせた状態で、
背骨のゆがみを整えることで、
痛みを和らげ、睡眠の質も高めていきます。

また、寝る前のストレッチや寝具の選び方など、
快適な睡眠のためのアドバイスもお伝えしますよ。

• 脊柱側弯症に悩んでいる女性
• 脊柱側弯症を発症したお子様がいらっしゃる方
• 背中の痛みと睡眠にお悩みの方

脊柱側弯症で「痛くて眠れない...」「治るかどうか不安...」と思っている方は、
ぜひ一度、当院にご相談ください！

痛みや睡眠の悩みを丁寧にお伺いし、
『治りそう！』と感じていただけるように、
全力でサポートさせていただきます！

公式LINEから24時間予約受付中です！
お気軽にお問い合わせくださいね。
【公式LINE】https://lin.ee/cZKMhZ6

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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