この記事を監修している人：奥村龍晃（柔道整復師資格保有）
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こんにちは！
フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。
今回の記事では、
「肩こりを甘くみないで！！」 という注意喚起をしたいです！
この記事を読んでくださっているあなたも、
もしかしたら「肩こり」にお悩みかもしれません。
ですが、その肩こり、
ただの肩こりで終わらないかもしれません。
今回の症例では、デスクワークを頑張りすぎた結果、
”胸鎖関節を亜脱臼”してしまった方の例です。
肩こりを感じている人なら、
誰でも起きる可能性がある疾患なので、
ご自分と照らし合わせながらお読みください！
胸鎖関節亜脱臼とは何か？
「胸鎖関節」とは、
心臓を守る胸骨と鎖骨が連結している部分を指します。
多くの場合は転倒して床や壁に肩をぶつけてしまったり、
接触の多いスポーツで腕が引っ張られたりして、
損傷や脱臼をしやすい関節なのですが。
この関節は、意外とズレやすい性質を持っていて、
日常生活の中での筋肉の緊張や引っ張られる力によって、
簡単に関節がズレてしまいます。
慢性肩こりが引き起こすリスク
バリバリと仕事をこなし、
WEB会議やデスクワークが多い人ほど、
肩こりに悩まされがちです。
今回の症例の患者さんも、まさにその典型。
連日深夜までデスクワークをこなし、
首や肩がバキバキの状態まで追い込まれている時に、
趣味の乗馬に出かけました。
そして、乗馬前の準備体操をしている最中に、
「ピキッ」と鎖骨部に激痛が走り、
痛みで首が動かせなくなりました。
これは只事じゃないと週明けに整形外科に駆け込み、
レントゲンやドクターの診察を受けましたが、
「ただの炎症だね」と診断され。
痛み止めと湿布をもらっただけで、
特別な処置はしてもらえず。
数日経っても痛みが引いてこないので、
当院に来院したという経緯です。
僕が診てもわかるくらい、
「明らかに胸鎖関節が浮いている」状態で、
患部は炎症で赤くなっていました。
本人に見解を説明して、
『レッドコード整体』での治療を受けてもらうことにしました。
とにかく首周りの筋緊張をゆるめる
今回の「胸鎖関節の亜脱臼」は、
などの、首周りの筋肉がガチガチに硬くなっていました。
これらの筋肉が硬くなることで、
鎖骨を過剰に引っ張ってしまい、
首や肩を動かした拍子に関節がズレてしまったと考えられます。
なので！
鎖骨を引っ張っている筋肉を緩め、
関節の位置を正しく調整することで、
痛みの軽減とキレイな見た目の回復を目指しました。
3回ほど治療をさせてもらい、
かなり綺麗に治りましおたね(^^)
ご本人も「もうほとんど痛くない！」と、
効果を実感して喜んでくださいました！
まとめ：肩こりを甘く見ないで！
日々のお仕事は忙しいし、大変だと思います。
簡単に手を抜いたり、休んだりもできないですよね。
ですが、治療家としての立場から言わせてもらうと、、
「亜脱臼しちゃうまで無理しないでください！」
疲れたら休む！
忙しくてもケアをする！
自分でケアができないなら専門家を頼る！
肩こりが悪化して亜脱臼までしてしまったら、
痛くて辛いだけでなく、回復まで時間がかかります。
どうか日々の疲れや肩こりを放置せず、
定期的に身体のメンテナンスをしてくださいね(^-^)/
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