新着情報

NEWS RELEASE 新着情報

早期回復

【パルス電磁場療法(PEMF)の概要と解説】

※この記事はAIによって書かれた文章を修正したものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「パルス電磁場療法(PEMF)」は、
治癒プロセスを促進し、痛みや炎症を軽減するために、
体に低レベルのパルス型の電磁場を適用する治療法です。

この治療法は、骨折治療や関節炎、痛みの管理、
および筋肉の疲労回復など、
様々な医療条件の治療に用いられています。

パルス電磁場療法の仕組み

PEMFは、体の自然な電気化学プロセスを刺激することによって作用します。

人体の各細胞は電気的に帯電しており、
この電気的活動は細胞の健康と機能に必要です。

PEMF装置から発生するパルス型の電磁場は、
細胞のポテンシャルを正常化し、
細胞の自己修復能力を強化することが可能です。

1.細胞膜の透過性の改善

PEMFは細胞膜のイオンチャネルを活性化し、
カルシウム、カリウム、ナトリウムなどの、
重要なイオンの細胞内への流入と流出を促進します。

これにより、細胞膜の透過性が向上し、
細胞の栄養吸収と老廃物の排出が効率的に行われるようになります。

2.炎症の軽減と血流の向上

PEMFは血管を拡張し、血流を改善することで炎症を軽減します。

改善された血流は、痛みの軽減や組織の修復プロセスの加速に寄与します。

3.疼痛の減少

電磁場が神経細胞に作用し、痛み信号の伝達を変化させることで、
患部の痛み感覚を減少させます。

4.組織の修復と骨の成長促進

PEMFは骨の成長因子の活性を高め、
骨折や骨粗しょう症の治療に有効です。

また、筋肉や軟部組織の修復を助ける効果も報告されています。

使用方法

PEMF治療は非侵襲的で、
専用の装置を用いて定期的にセッションを行います。

治療は家庭で行うことも、
専門のクリニックで受けることも可能です。

セッションの頻度や持続時間は、
治療を受ける患者の状態や治療の目的によって異なります。

PEMFは、伝統的な医療治療と併用することで、
その効果を高めることができるため、
多くの臨床医が補助的な治療オプションとして推奨しています。

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

[公式LINE]https://lin.ee/cZKMhZ6

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
愛知県名古屋市で脊柱側弯症治療なら『レッドコード整体』
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【マッサージやリハビリ以外の脊柱側弯症の選択肢】

 プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「脊柱側弯症」は、背中から背骨を見た際に、
”本来なら真っ直ぐに見える”はずの背骨が、
”S字またはC字形に湾曲している状態”
を指します。

「脊柱側弯症」そのものの症状は”姿勢の歪み”ですが、
身体の成長や、長期間の姿勢の歪みによって、
腰痛や肩こり、背中の痛みなどを誘発します。

「脊柱側弯症」の原因は現在のところ不明で、

  • 遺伝的要因
  • 筋肉や組織の異常
  • 他の医療状態に伴うもの
  • 特発性

など、たくさんあって特定できていないというのが現状です。

そのため、治療法も確立していないことも、
「脊柱側弯症の治療は難しい」と言われる理由になっています。

脊柱側弯症の治療法は何がある?

一般的な「脊柱側弯症」の治療には、

  • シュロス法側弯体操
  • 体幹コルセット
  • 外科手術

などが有名で、一定の効果を出しているという論文もあります。

ですが、、

上記の治療法では「なかなか改善しない」人もいるので、
これから紹介する治療法が参考になるかもしれません!

たくさんの選択肢があって迷うかもしれませんが、
少しでも参考になれば幸いです(^^)

一般的ではないけど効果のある(であろう)治療法

1.バイオフィードバック療法

 「バイオフィードバック療法」って聞いたことありますか?

この治療法は、患者がさん自身が、

  • 解剖学
  • 生理学
  • 運動学

などを勉強して、自分の力で痛みや、
姿勢の歪みをコントロールしていく治療法
です。

難しい話や、詳しい内容は、コチラの記事に書いてあるので、
興味があれば読んでみてください↓
【バイオフィードバック療法の詳細解説】

 

とってもシンプルに言ってしまうと、

「身体の仕組みや特性を深く理解して、
 自分の力で身体を治癒していく」

というイメージでOKです!

DALL·E 2024-04-18 20.31.45 - An illustration of a tranquil meditation session in a lush garden. The setting is serene with a variety of green plants and flowers around. A middle-a.jpg

  • 何をすれば身体が回復するのか?
  • 何をすると身体に負担がかかるのか?
  • 自分の身体をどう動かせばいいのか?

そういったことを1つ1つ理解していきながら、
日々の負担を減らして、自己治癒力を高めていく治療法が、
「バイオフィードバック療法」になります

この治療法は、 自分自身が、
「緊張しているのか?」
「リラックスしているのか?」
「どの関節が動かしやすい?」
「何をすると痛みがでる?」
などを細かく観察しながら、
意識的に回復に向かうことを目指す治療法です。

多分、この内容を読んだだけでは、
「なんのこっちゃわからん!」ですよね(^_^;)

今はそれでも大丈夫です!

ここでは「そんな治療法もあるんだね」と、
少しでも発想が広がればOKです!

2. マッサージ・リハビリ以外の整体治療

 ここでは「一般的に有名な治療法以外」ということで、
あえてマッサージやリハビリを除外してます。

決して、「マッサージは効果がない」とか、
「リハビリでは治らない」とかではないので、
この辺りはご理解いただけると助かります!

「脊柱側弯症」を治療するための整体は、
試してみる価値はあると僕は思います。

独立開業している整体師さんの中には、
理学療法士や柔道整復師といった、
『国家資格』を持った先生も少なくありません。

独立していて、しかも、
「脊柱側弯症に対応できる」という先生は、
”独自の考え”や”独自の治療法”を持っている人もいて、
「世の中に広く知られてはないけど良い治療をしている」
そんな先生も確実にいます!

かくいう僕も、柔道整復師免許を持っていて、
『レッドコード整体』という独自の治療をしています。

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

全国的に、世界的に有名というわけではないですが、
『全身を宙に浮かせて施術をする』ことをしていて、
「脊柱側弯症」の方をたくさん診てきました。

中学生の女の子や、80代の女性の改善例もあるので、
気になる方は試してみてください!

3.パルス電磁場療法(PEMF)

またまた小難しい名前が出てきましたね!笑

ここでは詳細や小難しい説明は割愛するので、
詳しく知りたい方はコチラをご覧ください↓
【パルス電磁場療法の概要と解説】

DALL·E 2024-04-18 19.50.46 - An illustration of a patient sitting in a relaxed pose during a heart rate variability (HRV) biofeedback session. The patient is shown with electrodes.jpg

「パルス電磁場療法」というのは、
簡単に言うと「電気治療」です。

ものすごくザックリと言い切ってますが笑
大外れではないのでご安心ください。

「電気治療」によって体内の細胞を活性化させて、
痛みや機能不全を回復させる治療法
です。

「脊柱側弯症」に対して、この技術が注目されてるみたいなので、
頭の片隅に入れておくのはいいかもしれません。

4.ヨガとピラティス

「ヨガ」や「ピラティス」は、
身体のバランスと柔軟性を向上させることができ、
「脊柱側弯症」の治療や緩和には有効
です。

DALL·E 2024-04-18 20.27.04 - An illustration of a serene yoga session in a peaceful studio. The image features a diverse group of people engaged in various yoga poses on mats. The.jpg

ただ、「腰の痛みが強い」という方には、
手放しでおすすめできない
のが悔しいところ。

考え方としては、リハビリや、
バイオフィードバック療法に近くて、
「自分の身体の動かし方を知る」には最適です!

自分の”身体を動かすことに自信がつく”ので、
日常生活動作が楽になるという利点もあります!

個人的にはとってもおすすめしたい方法の1つです。

まとめ

今回紹介した方法たちは、
あえて「一般的に有名な治療法以外」を選びました。

”自分の身体に合う治療法”を選ぶには、
ある程度の選択肢が必要だと僕は思うからです。

どの方法が合うかは試してみないとわからないので、
少しずつでも情報を集めながら、
いくつか体験してみると良いかと思います!

当院の『レッドコード整体』も、
ぜひ体験してみてくださいね(^^)/

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

[公式LINE]https://lin.ee/cZKMhZ6

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
愛知県名古屋市で脊柱側弯症治療なら『レッドコード整体』
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【バイオフィードバック療法の詳細解説】

※この記事はAIによって書かれた文章を修正したものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「バイオフィードバック療法」は、
心理学的及び生理学的なアプローチを組み合わせた治療法で、
特に脊柱側弯症に伴う慢性痛の管理に有効です。

この療法の基本的な原理は、患者が自身の生理的状態を意識し、
それをコントロールする方法を学ぶことにあります。

バイオフィードバックの種類と活用法

1.筋電図(EMG)バイオフィードバック

筋活動を測定し、患者にフィードバックを提供します。

これにより、特定の筋肉群の緊張やリラクゼーションをコントロールする訓練が行われ、
痛みの緩和や筋肉の機能改善につながります。

2.心拍数変動(HRV)バイオフィードバック

心拍数の変動を測定し、心身のリラクゼーション技術を改善します。

これはストレス管理に特に有効で、
脊柱側弯症による心理的ストレスや緊張を緩和するのに役立ちます。

3.皮膚温度バイオフィードバック

体の特定部位の温度を測定し、
血流量の変化を通じてリラクゼーションの度合いを把握します。

冷たくなることが多い手足の温度を上げることで、
リラクゼーションを促進し、痛みや不快感を軽減します。

バイオフィードバックの実施プロセス

バイオフィードバック療法は通常、専門の治療士によって行われます。

セッションは以下のステップで進行します。

1.初期評価

患者の医療歴や現在の症状について詳細な評価が行われます。

2.センサーの装着

心拍数、筋活動、皮膚温度などを測定するためのセンサーが体の特定部位に装着されます。

3.フィードバックの受信

患者はリアルタイムで自身の生理的データをモニタリングし、
それを基にリラクゼーションや緊張の調節を行います。

4.リラクゼーション技術の習得

様々なリラクゼーション技術が導入され、
患者はストレス反応をコントロールする方法を学びます。

5.ホームプラクティス

セッションの間に学んだ技術を家庭で実践し、
次第に自己管理能力を高めます。

効果の期待

バイオフィードバック療法は、
痛みの自己管理と精神的な健康の向上に役立つため、
脊柱側弯症患者の生活の質を改善することが期待されます。

痛みや不快感の自 続きを自己管理する能力の向上により、
外来治療への依存を減らすことも可能です。

セラピーを受けることによって、日常生活での痛みの緩和や管理が容易になり、
より快適な生活を送ることができるようになります。

バイオフィードバック療法は、患者さん自身が自分の体の反応を理解し、
コントロールする力を養うため、多くの症状管理に役立つ方法です。

特に、脊柱側弯症による慢性的な痛みに苦しむ方にとって、
新しい治療の選択肢として検討する価値があります。

この治療法についてのさらなる情報や専門家の助言が必要な場合は、
整形外科やリハビリテーションセンターに相談することをお勧めします。

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

[公式LINE]https://lin.ee/cZKMhZ6

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
日本で唯一の『レッドコード整体』での治療を提供
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【腰痛:ただの腰痛と坐骨神経痛の違い】

プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!

フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。

今回の記事は【ただの腰痛と坐骨神経痛の違い】です!

DALL·E 2024-04-16 18.19.38 - A realistic image of a Japanese middle-aged female office worker sitting at a desk, feeling discomfort in her lower back. The woman appears to be in h.jpg

この違い、なんだかわかりますか??

おそらくほとんどの方が「わからない」と思います。

それもそのはず。

「ただの腰痛」と「坐骨神経痛」の違いは、
専門的な”解剖学の知識”がなければわかりません。

テレビや健康雑誌ではそこまで専門的に解説しないので、
解剖学を勉強していなければ出会えない情報になります。

なぜ、今回わざわざこんな難しいテーマで、
記事を書いているか?というと。

 「知識があれば対処法や治療選びを間違えなくなる」

からです!

世の中にはたくさんの健康情報が溢れていて、
「どれが正しい情報かわからない」と感じている方も
多いんじゃないかと思います。

僕も本当にその通りだと思っていて、
”本当に正しい情報”に出会うのは困難です。

ですが、”解剖学”的な情報は、
現時点でほとんど間違いはありません。

特に、筋肉や関節に関して、

  • どこに〇〇筋がある
  • 〇〇関節はどんな動きをする

などは、ほぼ解明されています。

なので!

少し小難しい内容かもしれませんが、
正しい”解剖学”の知識を取り入れていただいて、
これからの腰痛ケアや治療法選びに役立ててください(^^)/

腰痛と坐骨神経痛の基本的な違い

一般的に「ただの腰痛」は主に腰部に限定された痛みで、
”筋肉の緊張”が原因であることが多いです。

精密な検査をすると椎間板の問題や骨の変形など、
他の原因が見つかることもありますが、
基本的には「筋膜性腰痛」と呼ばれるものがほとんどです。

痛みは腰部に集中していることが多く、
ピンポイントで「ここが痛い」を指をさせる人がほとんど
です。

一方、「坐骨神経痛」は、
坐骨神経が圧迫または刺激されることによって引き起こされる症状で、
腰からお尻を経て足の裏側まで痛みやしびれが走るのが特徴です。

つまり、腰だけの痛みではなく、
広範囲な痛みや痺れを感じることが多いです。

特に腰椎椎間板ヘルニア腰部脊柱管狭窄症など、
骨・関節・神経に異変や異常があり発生することが多いとされています。

症状の具体的な比較

腰痛

  • 痛みは腰部に局限。
  • 急性期は鋭い痛みを感じる
  • 慢性期は持続的な重だるさを感じる
  • 身体の動きによって痛みの程度が変わる
  • お風呂に入ったり、温めると楽になる

坐骨神経痛

  • 痛みが腰部から足の裏まで広がる
  • 焼けるような痛みや、電気が走るような痺れを感じることがある
  • 姿勢の変化で痛みが増減し、特に前かがみになると痛みが軽減する
  • 温めてもあまり楽にならない

DALL·E 2024-04-16 18.15.53 - A realistic image of a Japanese middle-aged man experiencing sciatic pain, clutching his lower back and leg while grimacing in pain. The man is depict.jpg

対処法やセルフケア

「ただの腰痛」の対処には、『筋肉を緩める』ことが全てです。

  • ストレッチ
  • ウォーキング
  • しっかりお風呂に入る
  • たくさん水を飲む
  • お尻や背中を温める
  • 座りっぱなしの時間を短くする

などの、日頃の心がけや運動習慣で、
症状をかなり緩和・軽減できるはずです。

「坐骨神経痛」も基本的には同じですが、
症状が重い場合は痛み止めやブロック注射、
骨や関節の状態次第では手術が必要なこともあります。

「手術をしないと治らない」わけではないので、
整体やリハビリを受けるなどして、
じっくり治していくことが根本改善にも再発防止にも繋がります。

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

まとめ

「ただの腰痛」と「坐骨神経痛」の違いは、
解剖学的な原因の違いです!!

原因が違えば対処法や治療法が違うので、
ちゃんと見極めなければ治るものも治りません。

日常生活に支障が出るほどの痛みがある場合は、
早めに専門の医療機関や整体院を頼ってください!

フィジカルバランスラボ整体院でも十分に対応できますので、
お気軽にご相談ください(^^)/

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

公式LINE:https://lin.ee/cZKMhZ6

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
日本で唯一の『レッドコード整体』での治療を提供
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【肩こり: 話題のオフィス症候群を徹底解説! 】

プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!

フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。

現代社会では、
「デスクワークを”していない”人を見つける方が難しい」
と言われる時代になりました。

「いえ、私は主婦だからデスクワークはしてません」
「私は学生だからデスクワークなんてしませんよ」

と思う人もいるかもしれませんが、
そんな方にも関係のあるお話です。

現代社会では、『1人に1台のスマホ』は当たり前で、
大学生以上の年齢であれば、
『自分専用のパソコン』を持っているなんて当たり前になってきました。

今回ご紹介する「オフィス症候群」は、
デスクワークをする方にフォーカスして書いていきますが、
”スマホ”でも同様の症状や不調をきたすものです。

  • 肩こり
  • 頭痛
  • 目の疲れ
  • ドライアイ
  • 眠りが浅い
  • 疲れが取れない
  • イライラする

などの症状は、長時間のパソコン作業やスマホ使用により、
首や肩の筋肉に負担をかけ、自律神経を乱した時に起こる症状です。

DALL·E 2024-04-15 19.42.08 - A modern office setting with a young woman in her 40s experiencing shoulder pain. She is seated at a cluttered desk, surrounded by computer screens, v.jpg

特に40代の女性は、家事や育児と仕事の両立による、
ストレスが肩こりを悪化させることも。

この記事では、「オフィス症候群」の原因と、
効果的な解消法を紹介します。

オフィス症候群の原因とは?

オフィス症候群は、主に以下の三つの症状で構成されています。

  1. 肩こり長時間同じ姿勢でデスクワークを行うことで、肩や首の筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こります。
  2. 頭痛:肩こりが慢性化すると、筋肉の緊張が頭部に影響を及ぼし、頭痛を引き起こすことがあります。
  3. 目の疲れ:画面を見続けることによる目の疲労が、目の乾燥や視力低下を招きます。

具体的な原因を掘り下げて整理すると、

  • 長時間の同じ姿勢でいること
  • 首や肩の筋肉が硬くなること
  • 全身の血流、血行が悪くなること
  • ずっと画面を凝視して目が疲れること
  • 画面を見続けて目が乾燥すること
  • ストレートネックの様な姿勢でい続けること
  • 背中が猫背になっていること

などで引き起こされます。

上記で挙げたような原因を作らないことが望ましい”ですが、
日々の忙しいお仕事の中では、
なかなか意識するのは難しいですよね。。

なので!

お仕事の”合間に”実践できる
効果的な肩こり解消法をご紹介します(^^)/

これからご紹介する方法を取り入れて、
少しでも肩や首の楽な状態を作っていきましょう!

効果的な肩こり解消法

1. 1時間に1回は立ち上がる!

デスクワーク中は、1時間に一度は立ち上がり、
軽くストレッチを行いましょう!

手を組んで肩や背筋を上に伸ばすストレッチや、
腰や股関節を回すのも効果的です!

自宅でデスクワークをしている人は、
15分くらい散歩に出かけるのもいいかもしれません(^^)

DALL·E 2024-04-15 19.42.02 - An office worker, a woman in her 40s, taking a break from work by stretching her body in front of her desk. She is doing a standing stretch, reaching .jpg

2. 座り方も意識する!

長時間パソコン画面を見ていると、
気づかないうちに”どんどん顔が画面に近づいていく”
なんてことはありませんか?

自分では気づけないかもしれませんが、
隣に座っている同僚の姿を見てみると、
結構そんな姿勢になっているかも!

椅子にはできるだけ深く座り、背もたれをしっかり使うこと。
ヘッドレストに頭を預けて座ること。
背筋を伸ばし姿勢を正すことが肩こり解消につながります。

また、パソコンのモニターを目線の高さに設定するだけで、
”首が下に垂れ下がる”ような姿勢も防げるので、
首や目の負担を減らすことができます!

3. 適切な水分補給

仕事に集中していると、
ついつい忘れがちになるのが「水分補給」です。

ちなみに!

コーヒーは水分補給になりません!

コーヒーに含まれているカフェインなどの成分は、
身体が”水分として認識しない”ので、
身体に吸収されにくい性質を持っています。

できるだけ「お水」をしっかり飲んであげることで、
血液の循環が改善され、肩こりの解消に効果的です!

4. プロのケアを利用する

すでに日々の意識やセルフケアで追いつかない状態の人は、
整体やマッサージを受けることもおすすめです!

定期的に整体やマッサージを受けることで、
筋肉の緊張を解消し、肩こりを根本から改善することができます。

特に「レッドコード整体」は、体のバランスを整えることに特化していて、

  • 猫背
  • ストレートネック
  • 反り腰
  • 巻き肩

などの姿勢を根本から改善して、
頑固な肩こりや首こりを解消することが得意です!

「マッサージを受けてもその場限りだしな」
と感じている人にこそ受けてほしい施術です(^^)/

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

まとめ

今回は「オフィス症候群」についてご紹介しました。

小難しい名前がついた病名ですが、
要は「肩こり+様々な症状」のことです。

「肩こりを解消するために仕事を辞めます」
なんて簡単にはできないので、
少しずつでも対策をしていきましょう!

今回の記事を少しでも参考にしていただいて、
あなたの肩こりが少しでも楽になれば幸いです(^^)

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

公式LINE:https://lin.ee/cZKMhZ6

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
日本で唯一の『レッドコード整体』での治療を提供
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【腰椎椎間板ヘルニアの初期症状を解説】

プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!

フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。

今回の記事では『腰椎椎間板ヘルニア』について書いていきます。

最近、「腰が痛いな」と感じている方は、
今日の記事を参考にしていただきたいです!

実は、30代〜40代で腰痛を抱えている方の、
約36%が『腰椎椎間板ヘルニア』
というデータがあるんです!!

初期症状では”ただの腰痛”とさほど変わりませんが、
病態が進行していくと、どんどん”腰痛以外の”症状が現れ始めます。

酷い場合は手術をしなきゃいけない状態になってしまうので、
それだけはなんとか避けたいですよね。。

なので!

まずは「自分の腰痛が『腰椎椎間板ヘルニア』かどうか?」を
判断できるように【初期症状】をまとめていきます。

なるべく難しい言葉を使わずに書いていくので、
ぜひ最後まで読んで参考にしてください!

腰椎椎間板ヘルニアとは?

『腰椎椎間板ヘルニア』とは、
背骨を構成する「椎骨(ついこつ)」という骨の間にある、
「椎間板(ついかんばん)」というクッションが”飛び出した状態”のことを指します。

椎間板ヘルニア②.jpg

〈参考画像〉たかだクリニックHPから引用
https://www.takada-spine-clinic.com/hernia/

ここが本当に大事なポイントなんですが!!

『腰椎椎間板ヘルニア』は『症状名』ではありません!

”ヘルニア”とは”飛び出した状態”のことを指すので、
本当に本当にあくまでも”状態”のことだとご理解ください!!

シンプルにまとめると、

  • 椎間板=クッション
  • ヘルニア=飛び出した”状態”
  • 腰椎椎間板ヘルニア=椎間板が飛び出した”状態”

という意味なんです!

結局、何が言いたいのか?というと……

 『腰椎椎間板ヘルニア』だから腰が痛かったり、
 足が痺れたりするわけではない!!

ということなんです!

このことは新米の治療家やセラピストも
勘違いをしていることだったりするので、
知らなくても当然のことです。

ですが、、 本当にちゃんと「腰痛を治したい」のであれば、
このことは知っておいて欲しくて
書きました。

フィジカルバランスラボ整体院に来られる患者さんも、

「整形外科で腰椎椎間板ヘルニアと診断された」
「腰が痛くて痺れも出てる」
「ヘルニアの手術をしたけど治らない」

という方がたくさん来られて、
ちゃんと検査をして治療をしたら、
治ってしまったという症例はたくさんあります。

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

そして、、

これから紹介する『初期症状』が出ているのであれば、
もしかしたら『腰椎椎間板ヘルニア』かもしれないです。

「自分の症状に当てはまるな」と思ったら、
一度、整形外科でMRI検査を受けることをおすすめします。

『腰椎椎間板ヘルニア』の初期症状

腰痛の症状の”感じ方”が大事!

『腰椎椎間板ヘルニア』の最も一般的な初期症状は「腰痛」です。

特に、重要な指標になるのは、
「どんな体勢になっても腰の痛みが変わらない」ことです。

  • 寝てても痛い
  • 座ってても痛い
  • 立ってても痛い

場合は『腰椎椎間板ヘルニア』を疑います。

逆に、「床に横になると痛みが減る」
「お風呂に入ると痛みが減る」という場合は、
『腰椎椎間板ヘルニア』の可能性は低くなります。

この指標はとても大事なので、
ぜひ、ご自分の腰痛を観察してみてください。

「痺れ」が出ている状況で判断

腰痛だけでなく、お尻から足先への痛みや「痺れ」が現れることもあります。

「痺れ」を感じている時点で、まずは『腰椎椎間板ヘルニア』を疑いますが、
必ずとも『腰椎椎間板ヘルニアが原因』で「痺れ」が出ているわけではないので、
ここは注意が必要です。

ですが、

  • 寝ても覚めても四六時中「痺れ」が出ている
  • 歩いてても、座ってても「痺れ」が消えない

などの症状がある場合は、
『腰椎椎間板ヘルニア』を疑ってもいいかもしれません。

動作で簡易的に判別

『腰椎椎間板ヘルニア』は「前屈」ができなくて、
『脊柱管狭窄症』は「後屈」ができない。

なんていう格言?が僕らの業界にはあります。

前屈み(まえかがみ)になると症状が強くなるなら、
『腰椎椎間板ヘルニア』を疑い。

腰を後ろに反らすと症状が強くなるなら、
『脊柱管狭窄症』を疑う。

というような感じです。

これはあくまでも”簡易的な”判別方法なので、
絶対正しいわけではありません!

ですが、僕たち治療家が今でも使用する判別方法なので、
まずはご自分で試してみてください。

そんなにグイッと動かさなくてもいいので、
症状の変化を確認してみましょう!

おしっこが出にくいと感じたら……

『腰椎椎間板ヘルニア』の怖いところは、
重症化すると排尿困難などの「排尿障害」を引き起こすことです。

これは、脊髄神経を圧迫している証拠で、
ここまでキテしまうと手術が選択肢に入ってきます。

ただ、「おしっこが出にくい=ヘルニア」というわけではありません。

排尿困難は精神的な要因や、
ホルモンバランスによっても起こるので、
正直これも判断が難しいんです。

「おしっこが出にくい」などは他人に相談しにくいと思うので、
「腰痛」という理由で整形外科で相談をしてみて、
一度検査をしてみるのもいいかもしれません。

まとめ

今回の記事では、【腰椎椎間板ヘルニアの初期症状】についてまとめました。

色んな指標をご紹介しましたが、
まずは整形外科でMRIを撮ることが無難です!笑

ですが!

「腰椎椎間板ヘルニアだから症状が出ているわけではない」

ということも頭に入れておいてください!

そして「腰椎椎間板ヘルニアと診断された」としても、
100%鵜呑みにせずに、専門家の意見を聞きながら、
他の可能性も見つけていけば手術は回避できます。

何か気になることがあれば、
お気軽にご相談ください(^^)/

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

公式LINE:https://lin.ee/cZKMhZ6

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
手術後の腰椎椎間板ヘルニアにも対応『レッドコード整体』
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【脊柱側弯症の中学生のための治療法と注意点】

プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回の記事では、「脊柱側弯症」に悩む中学生に向けて、
改善方法や治療法、手術を選択するときの注意点などを紹介します。

なるべく簡潔に難しい言葉を使わずに書いていくので、
情報や言葉が足りない部分もあるかと思います。

この記事を読んでわからないことや、気になる点がありましたら、
遠慮なくお問い合わせください!

思春期、成長期にみられる「脊柱側弯症」は、
早めに対処しないとどんどん進行します。

症状の進行を少しでもゆるめられるように。
できるなら改善していけるように、
少しでも参考になれば幸いです。

脊柱側弯症とは?

「脊柱側弯症」は、背骨(脊柱)が側方向に曲がる疾患です。

脊柱側弯症①.png

〈参考画像〉UPRIGHT八王子店内|側弯トレーニングセンターから引用
https://www.sokuwan-training.com/means/

特に成長期の中学生の女の子に多く見られ、
僕の経験では”細身で身長の高い”女の子が発症しやすい印象があります。

症状としては、

  • 腰痛
  • 姿勢のゆがみ
  • 背中の痛み
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 股関節痛

など。

全身にわたって様々な症状を訴え、
症状の数も個人差が大きいことが特徴です。

特に、思春期の女の子だと、
姿勢のゆがみやボディラインが悩み
となり、

  • 体育の授業での着替え
  • 部活動での着替え

などの、人前で服を脱ぐ際に、
「人目が気になってしまう」悩みもあります。

水泳の授業がある学校などでは、
そういった思春期の繊細な心にも配慮が必要になってきます。

診断方法

「脊柱側弯症」の診断は医師が行う、

  • 身体検査
  • X線検査

が基本です。

  • 背骨の曲がり具合(コブ角)
  • 椎体の捻れ(捻転度)
  • 整形外科的症状(腰痛や肩こりなど)

などを指標に重症度を判断して、
適切な治療法や治療計画を決めていきます。

病院としても、当院としても、
特に重要視している指標は”椎体の捻れ”です。

あえて乱暴な言い方をすると、

「背骨が曲がっているだけならそこまで重症ではなく、
 ”椎体の捻れ”が伴っていると手術も視野入れる」

というくらい大事な指標です。

当院に来られた患者さんたちにも、
整形外科で診察を受けた際のレントゲン写真を持参してもらい、
”椎体が捻れているかどうか?”を必ずチェックします。

整体院ではレントゲンは撮れないので、
細かく「姿勢」を診ながら判断をします。

この写真にあるように、
前屈をした時に”片側の背中が盛り上がる”場合は、
”椎体の捻れ”を疑います。

IMG_1890.jpg

椎体が捻れているか?いないか?で、
治療法も治療期間も大きく変わるので、
欠かせない指標になります。

治療法の選択肢

保存療法

保存療法は、手術を行わずに症状の改善を目指す方法です。

ここで気をつけていただきたいのは、

「1つの方法がベストで、1つだけ選べば治るわけではない」

ということ。

それぞれの治療法にメリット・デメリットがあり、
良さを掛け合わせたり、不足を補い合うことで、
治療効果を高めていくことができます!

①装具療法(コルセットなど)

脊柱を支え、側弯の進行を防ぐために特別な装具を装着します。
装具は、日中や睡眠時に着用することが多いです。

メリット:メジャーな治療法で、ゆがみの矯正力が強い
デメリット:見た目が悪い(目立つ)

②リハビリ(理学療法)

運動療法で筋力を強化し、柔軟性を向上させます。
自分で身体を動かしながら姿勢の改善と、側弯の進行防止を目指します。

メリット:自分の頑張り次第で早く良くなる
デメリット:体操が難しい、自分次第

③整体(手技療法)

施術者の手で筋肉を緩めたり、関節を動かすなど、
徒手的に症状や姿勢のゆがみを緩和させていきます。

メリット:症状の緩和が早い、施術中は楽に過ごせる
デメリット:費用がかさむ、専門家が少ない

「改善には時間がかかる」というデメリットは、
すべての選択肢に当てはまるので書きませんでしたが、
「時間や期間」はある程度、覚悟をしておいた方が良いです。

フィジカルバランスラボ整体院は名古屋でも数少ない、
レッドコード整体での『脊柱側弯症』治療を、
得意としている治療院ですが、
それでも治療・改善には時間がかかってしまいます。

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

その上で、保存療法の選択肢をうまく掛け合わせ、
ご自身の生活スタイルに合う方法を見つけてください。

手術

重度の脊柱側弯症の場合は、
手術による治療が検討されることもあります。

〈診断方法〉の項目にも書きましたが、
”椎体の捻れ”が大きな指標になります。

背骨の曲がり具合が大きい場合、
多くは”椎体の捻れ”を伴っているので、
手術が優先順位が高くなってきます、

ただ、『脊柱側弯症』の手術は、
言ってしまえば『背骨』の手術になるので、
身体への負担や後遺症の不安は否定できません。

手術をするかどうかはドクターの意見と、
ご本人の意思で決めるしかないので、
慎重に検討をしてください。

注意点:経過観察は必須です!

成長期の子どもは、脊柱の状態が変わりやすいため、
定期的な医師の診察は必須です!

腰痛や頭痛などの症状が出ていなかったとしても、
必ず経過観察は続けてください!

これは言わずもがなですが、
装具・コルセットの着用やリハビリは、
継続が治療、改善の鍵です!

しっかりと姿勢や筋力が安定するまでは、
油断せずにリハビリを継続しましょう!

そして、これは親御さんやサポートをする人たち向けですが、
患者さん本人に対しての心のサポートがとても大切です!

多感な思春期の身体の変化に伴うストレスや不安は、
大人が思っている以上に影響を与えています。

本人が明るく振る舞っていても、
「気にしてないわけがない」と理解してください!

こういったメンタル的なサポートも、
『脊柱側弯症』治療には大切になります!

終わりに

『脊柱側弯症』の治療は、患者さんとその家族、
医療チームの協力が必要不可欠です。

今回の記事では「詳しさ」よりも、
「わかりやすさ」を重視して書きました。

情報が足りていなかったり、
言葉足らずな部分もあるかもしれませんが、
少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。

もし、ご不明な点やお悩みがございましたら、
いつでも公式LINEまでお問い合わせください(^^)

公式LINE:https://lin.ee/cZKMhZ6

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
脊柱側弯症に効果を発揮する『レッドコード整体』
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【慢性肩こりの真の原因『巻き肩亜脱臼』の解消法!】

プロフィール写真.jpgこの記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※この記事は2021年7月5日の記事を読みやすいように書き直したものです。
【頑固な肩こり・首こりは「巻き肩亜脱臼」かも!?】
https://www.physical-balance-lab.com/news/archives/449

 

【巻き肩の調整】苦節3ヶ月の研究成果

長い間、研究と実践に挑み続けた結果、
ついに「巻き肩」の調整に関する画期的な方法を発見しました!

「巻き肩」によって肩関節がズレ、
それが肩や首の筋肉を硬くすることが多いという事実に基づき、
この問題にアプローチし続けました!

肩関節はアライメント(配列)がちょっとズレただけで、
肩や首の筋肉は硬くなりやすい。

⁡「なかなか肩こりが解消しないんだよなぁ」⁡と感じている人は、
ぜひ肩関節のズレを解消してもらうことをおすすめしたい!

なぜ肩こりが解消しないのか?

多くの人が経験する肩こりの解消が難しい一因として、
「巻き肩」による肩関節のズレ
が挙げられます。

この状態は、肩や首周りの筋肉の硬直を引き起こし、
多くの不快感を生み出します。

人間の身体は本当に繊細にできていて、
関節がほんの数㎜でもズレると、
関節の周りの筋肉はたちまちに硬くなってしまいます。

しかも数㎜程度のズレであれば、
日常生活にはほとんど支障はなく、
自分で気づくことは不可能に近いです。

そんな些細なズレやゆがみですが、
放っておくとじわじわと時間をかけて身体を蝕んでいきます。

今回の治療の研究に協力してくださった外科医の先生も、
負荷の高い手術と長年の「巻き肩」によって、
とんでもなく酷い肩こり・首こりに悩んでいました。

解消法の発見

今回、僕が発見した解消法は、

 『指先がゆるめば肩も緩む』

という施術方法です!

「巻き肩亜脱臼」とも呼べるほどの、
肩関節のズレ具合を調整すること。

長年ズレたままでいる関節を動かすこと。

この2つを実現するためには、
肩だけを施術するのでは足りないと考えました。

この調整方法は、
指先から始めて徐々に肩に向かって調整を進めるもので、
多段階にわたる緩和と調整を行います。

具体的には、

1. 指の捻れを調整

2. 手内筋(手の平の筋肉)をゆるめる

3. 母指球の筋肉をゆるめる

4. 橈骨手根関節(手首の関節)を整える

5. 前腕の屈筋群をゆるめる

6. 肘関節を整える

7. 上腕二頭筋をゆるめる

8. 烏口腕筋をゆるめる

9. 棘上筋をゆるめる

10. 上腕骨頭(肩関節)のズレを整える

という工程を順番に行いました。

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

そして、一つ一つの工程を丁寧に丁寧に、
しっかりと治療効果を重ね合わせながら行います。

1回の施術にかなりの時間を要しますが、
患者さんである外科医の先生の理解と協力もあり、
最後までやり抜くことができました!!

症状の改善

この方法を受けてくださった外科医の先生も、

 「肩がスムーズに動く!」
「首のハリも消えました!」

と喜んでくださいました\( ˆoˆ )/

上腕骨頭が動いて、 「ガコン!!」と音が鳴った瞬間は、
正直めちゃくちゃ感動してしてしまいました!

『治療効果の持続』と『再発防止』を目指して!

外科医の先生に協力をいただき、研究と実践を進められたおかげで、
「巻き肩」による肩関節の問題に対して、一つの解を見出しました。

ですが、この治療法はまだ序の口であり、
さらなる改善と研究が必要です。

僕の目標は、 もっと多くの人々が肩こりや、
関連する不調から解放されることです。

そして、肩こりを含む腰痛や脊柱側弯症などの、
様々な疾患の根本的な改善
です!

フィジカルバランスラボ整体院のコンセプトでもある、
『治療効果の持続』
『再発防止』

を、もっと高いレベルで実現させるためにも、
まだまだ研究と研鑽を重ねて、
新しい治療法や可能性を生み出していかないといけません!!

今回の成果をもって、より多くの肩こりや「巻き肩」の、
治療と改善に貢献していきたいと思います!!

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

公式LINE:https://lin.ee/cZKMhZ6

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
猫背・巻き肩・ストレートネック改善の『レッドコード整体』
フィジカルバランスラボ整体院

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【50代女性に起こる腰痛の原因は?】

【50代女性に起こる腰痛の原因は?】

こんにちは!

フィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です!

この記事では「50代女性の腰痛」に内容を絞って、
その原因や対策を書いていきます!

『腰痛』は全世代、性別を問わず多くの方が経験しますが、
実は原因や影響は様々なので、治療法も変わってきます。

原因が解れば治療もしやすくなり、
もちろん治りやすくもなります(^^)/

この記事を参考にご自身で原因を考えてみたり、
治療法選びの参考にしてください!

はじめに

まず大前提にお伝えしておきたいこととして、、

40代~50代の女性に起こる腰痛は、
・ホルモンバランスの変化
・筋力の低下
・ 生活習慣
・既往症

など、さまざまな要因が複合的に影響しています。

この年代の女性の腰痛は原因1つではなく、
”複数の要因が掛け合わさっている”ことを知っておいてください。

なので「原因を1つに絞る」ことはとても難しく、
「〇〇さえすれば治る!」といった治療もありません。

いきなり厳しい事を言っているのは重々承知していますが、
治療家としてこのことは伝えなければいけないと思ってます。

ここからは、40代~50代の女性に起きる腰痛の主な原因と、
それに対する効果的な対策について詳しく解説します!

女性ホルモンの変化による影響

40代~50代の女性に起きる腰痛の大きな要因の1つが、
「女性ホルモンの変化」です。

特に閉経に伴うエストロゲン(女性ホルモン)の
急激な減少が大きな影響を及ぼします。

エストロゲン(女性ホルモン)の減少により、
骨粗鬆症や自律神経失調症などの症状が現れやすくなったり、
全身的な不調が腰痛につながってしまいます。

また、エストロゲン(女性ホルモン)の減少で血流が悪くなり、
疲労物質の蓄積から肩こりや腰痛が引き起こされることもあります。

”閉経”という女性特有の身体の変化によってホルモンバランスが崩れ、
40代~50代の女性の腰痛が起きてしまうと考えられています。

筋力の衰えと柔軟性の低下

これは女性に限ったことではありませんが、
やはり腰痛には「筋力の衰え」と、
「柔軟性の低下」も大きく関係しています。

運動不足により、足腰の筋肉が衰え、
姿勢を支える力が低下します。

また、筋力と柔軟性が低下することにより、
背骨や腰椎に負担がかかり、痛みが出やすくなります。

特に、同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉の疲労や、
スマホやパソコンの使用による悪い姿勢
家事やお仕事での立ちっぱなしなどの疲労で、
腰痛を引き起こしたり、悪化させる要因となっています。

既往症による影響

40代~50代の女性の腰痛には、
「既往症」の影響も大きいです。

「既往歴」という言葉は耳馴染みがないと思いますが、
要は「過去にした怪我や病気」のことです。

乳がんの転移による腰痛や、
骨粗鬆症による圧迫骨折、
椎間板ヘルニアなどの脊椎疾患など、
過去の病歴が腰痛の原因になってしまいます。

このようなケースの腰痛は原因を探るのが難しく、
治療に時間がかかる人が多い
です。

特に、過去に腰椎椎間板ヘルニアの
手術をしたことがあるような人では、
手術によって患部がさらに硬くなっていたり、
腰椎や股関節の可動域が狭くなっていることが多いです。

そういう方の場合は、
普通の治療ではなかなか改善しないことがあります。

腰痛の対策

ここからは腰痛に対する効果的な対策をご紹介します!

「何か取り入れ得られるものはないかな?」と、
気にしながら読んでみてください(^^)/

ウォーキングなどの運動

調べれば必ず出てくるのが「ウォーキング」です!

やっぱり「歩く」ことは1番効果的で、
・腰への負担が少なく
・全身運動ができて
・ほぼ確実に痛みが軽減する

最強の方法だと僕は思います!!

もちろん痛みを我慢して歩いてはダメですが、
極力は歩く時間や歩数を増やしてもらって、
股関節を動かす習慣を作ってほしいです。

状態や生活環境にもよりますが、
まずは4000〜5000歩目指して歩きましょう!

カルシウムとマグネシウムの摂取

骨が弱くなることは、腰痛に直結します。

「腰椎圧迫骨折」や「脊柱管狭窄症」なども、
骨が弱くなることで起こりやすくなります。

さらには、骨が弱くなると”筋肉も弱くなる”ので、
身体の土台となる骨は強くしていきましょう!

骨を強くし、筋肉や関節の機能を保つためには、
カルシウムとマグネシウムが重要です。

特に閉経後はカルシウムの吸収が低下するため、
しっかりと補給していきましょう!

姿勢の改善

最後は言わずもがな「姿勢」ですね。

・猫背
・反り腰

は、腰痛に大きな悪影響を与えます。

猫背や反り腰などの姿勢を改善して、
首・肩・腰への負担を減らしてあげることも、
腰痛対策としてかなり効果的です!

姿勢改善のためにヨガや整体をするのもおすすめです!

当院の『レッドコード整体』も姿勢改善が得意なので、
ぜひ検討してみてください(^^)

医療機関への受診

もし腰痛が強い場合や、
痺れなどの症状がある場合は、
まずは専門医に相談することをおすすめします。

神経が傷ついていたり、
他の病気が要因になっていることもあるので、
まずは事実確認をしましょう!

「病院に行くかどうか迷う」などがあれば、
ご相談いただければお答えします(^^)

まとめ

40代~50代の女性に起こる腰痛は、
・ホルモンバランスの変化
・筋力の低下
・生活習慣
・既往症

など、 さまざまな要因が複合的に影響しています。

そのため、運動、栄養、姿勢の改善など、
色んな方向から可能性を探しながら、
ご自分にある治療法を見つけていく必要があります。

ここまで読んでいただいて、
「結局みんな同じことを言ってるな」と
感じたかもしれません。

ただ、これだけは知っておいてほしいのですが、
腰痛や肩こりの治療に「魔法はない」んです。

色んな可能性や選択肢の中から、
「あなたに必要なこと」を見つけて、
コツコツ取り組んでいくしかないんです。

「今すぐ何とかしてほしい!」という
辛い気持ちも十分に理解していますが、
治療家として嘘はつけませんから。

この記事が少しでも参考になれば幸いです!

何か気になることがあれば、
お気軽にご相談ください(^^)/

 

【執筆者】
柔道整復師
フィジカルバランスラボ整体院
院長 奥村龍晃

【産後腰痛にはレッドコード整体!】

【産後腰痛にはレッドコード整体!】

この記事をご覧になっているということは、
あなたも出産後の腰痛に悩まれているのではないでしょうか?

しかも、、

「整形外科に行ってもあまり良くならなかった」
「整骨院に通っているけど大きく改善しない」
「子供が小さいから頻繁に通えない」

などの悩みも重なっているはず。。

そんなあなたに、1つの選択肢をご紹介します!

実は僕の妻は3回出産を経験していて、
その度に腰痛に苦しんでいました。

せっかく夫(僕)が治療家なので、
産後の妻を施術した経験から、
『レッドコード整体』の可能性を紹介していきます!

産後の腰痛に『レッドコード整体』はどうなの?

産後の身体は多くの変化を経験します。

さらにさかのぼれば、妊娠中から変化が起き、
1.5Kg以上ある大きくなったお腹を支える時期があり、
腰や背中への負担は尋常ではありません。

産後は日々の育児に加えて家事をしたり、
場合によっては産休もそこそこに仕事に復帰して、
毎日忙しく動き回っているのではないでしょうか?

上記に漏れず、僕の妻もそのような状況で、
まだ回復しきっていない身体に無理をさせて、
育児や仕事にと動き回っていました。

そうすると案の定、腰が痛くなってしまい。。
僕が治療をすることになったわけです。

結論を先に言ってしまうと、
”週1回の治療を2ヶ月続けて”治りました!

治療後のセルフケアも継続することで、
現在も再発はしていません!

妻の機嫌が良くなったので、
僕も一安心です!笑

レッドコード整体とは?

ここで簡単に『レッドコード整体』を紹介します。

『レッドコード整体』とは、
ノルウェー発祥のリハビリ器具、
「Redcord」を使用した整体法です。

元々は脳卒中や脊髄損傷などの、
”身体に麻痺がある患者さんの機能訓練”のために開発された医療器具です。

僕はそのリハビリ器具を整体に応用して、
『全身を宙に浮かせたまま整体施術をする』
という治療法を提供しています。

20211004_075100485_iOS 1~2.jpg

決して「ただ浮いてるだけ」ではなく、
ちゃんと手で施術をするのでご安心ください!笑

どのように効果があるの?

『レッドコード整体』は『全身を宙に浮かせる』ことで、
完全リラックス状態を作り出し、
『身体の芯まで緩める』ことができます。

産後の腰痛や肩こりは、長時間の抱っこや立ちっぱなしで、
腰が反ってしまったり、猫背のまま固まっています。

そんな風に固まってしまった筋肉や姿勢を、
深部からゆるゆるに柔らかくして、
痛みや凝りを根本から解消することを目指しています。

当院の治療のコンセプトが、

『治療効果の持続』
『再発させない治療』

なので、 本気で”治す”ことを目指して治療をしています!

実際に体験した人の声

妻には3回の出産の度に治療を受けてもらいましたが、
毎度「気持ちが良かった」「明らかに楽になる」と 言ってもらいました。

他にも、産後6ヶ月〜1年のママさんたちからは、

「産後、常に腰に痛みを感じていましたが、
 レッドコード整体を受けた後、明らかに痛みが軽減しました。」

「抱っこをする時の痛みがほとんどなくなり、
 子どもとの時間がより楽しめるようになりました。」

「普通の整骨院のマッサージよりも効果が長続きする」

と喜んでもらえています(^^)

まとめ

産後の腰痛、背中の痛み、肩こりが辛いことは、
妻の姿を見て重々承知してます。

自分の身体のケアは二の次、三の次で、
いつも子供優先の生活ですよね。

ただ、あくまでも僕個人の意見ですが、
「ママが元気でないと子供は不安になる」
と思ってます。

ママが元気だからこそ子供と楽しく遊んだり、
「子育ては楽しい!」と思えるはずです。

毎日が大変なのは理解していますが、
ご自分の身体も大切にしてください!

きっとあなたの腰痛や肩こりは良くなりますから!

もちろん、状態によって効果には個人差があります。

数週間で良くなる人もいれば、
数ヶ月〜半年以上かかる人もいます。

でも、最後はみんな元気になってます(^^)

何か気になることがあれば、
いつでもお気軽にお問い合わせください!

公式LINEなら当日中にお返事できます(^^)/

 

【執筆者】
柔道整復師
フィジカルバランスラボ整体院
院長 奥村龍晃