【肩こり・腰痛専門】星ヶ丘駅徒歩2分の整体院 フィジカルバランスラボ

【五十肩は“指”から治す】

フィジカルバランスラボ整体院に
ご紹介で来られる方のほとんどが、

　「整形外科で異常なしと言われた」

方たちです。


レントゲンを撮っても、
注射を打っても、
痛み止めを飲んでも、
なかなか治らない方が多い。


そんな患者さんの中でも、
『五十肩』の方が多く、
フィジカルバランスラボ整体院に
通っている知り合いから、


　「原因を見つけてもらって来たら？」


とご紹介をいただきます。



『五十肩』の原因に関しては、

　関節の変形
　関節内の炎症
　腱板（肩のインナーマッスル）の損傷
　関節包（潤滑油の入っている袋）の炎症

などがあります。

関節の変形が原因であれば、
それは手術をしないと治りません。

その他の炎症が原因であれば、
ステロイド注射で効果が出るはず。


なのに治らない『五十肩』は、
別のところに原因が隠されています。


その多くが“手や指”です！


厳密に言えば、

　手首の関節のズレ
　指の関節のズレ
　手の中の筋肉の緊張
　手首から前腕の筋肉の緊張

が原因の場合が多いです！


実際にフィジカルバランスラボ整体院に、
『五十肩』がお悩みで来られた患者さんは、
“手や指”を施術すると、
劇的に改善するケースが多いんです。

あくまでも関節に変形がなく、
極度な炎症がないことが条件になりますが、、


整形外科で「異常なし」と言われた、
なかなか治らない『五十肩』も、
治る可能性は十分にあります！


皆さん、ほとんど意識してないですが、
“手や指”は毎日のように
酷使している部分です。


腰や足のように、
たくさん使えば疲れます。

放っておけば、
負担はどんどん蓄積します。


なかなか治らない『五十肩』。


もしかしたら、
“手や指”が原因かも知れませんよ？

【安心して生活していただくために】

最近、歯医者に通い始めました。

キッカケは銀歯が取れたこと。


僕の場合は生えてない歯が数本あるので、
歯の隙間に汚れが溜まりやすく、
虫歯になりやすい構造なんだそうです。

今は小さな虫歯だとしても、
放っておくとどんどん進行して、
60歳までもたないかも知れない。


僕も多少は医療系の知識を
学んでいるのでわかります。


「今は問題ないなら後回し」
「今は時間がないから」
「今はお金がないから」


そうやって

　“症状が軽い”うちに
　“生活に支障が出ない”うちに
　“短期間で治せる”うちに

対応をしておかないと、
取り返しのつかないことになる。


　肩が上がらなくなる
　膝の関節が変形する
　ギックリ腰が癖になる


1度ここまで来てしまったら、
もう「元通り」にはなりません。

「元通り」とは身体の
「構造に変性が起きてない」状態のこと。


骨の形が変わってしまったり、
筋肉が硬直してしまったり、
靭帯を痛めてしまったら、、

もう「元通り」にはなりません。


だからこそ。


“取り返せるときに”対応する。


今が少し大変だとしても、
僕は10年先を想像して、
【未来に向けた治療計画】を提案します。


僕に未来は見えませんが、、

　医療を学んだ者として
　10年以上のキャリアを持つ治療家として、
　肩こり・腰痛の専門家として、

「そうでない人」たちよりも、
精度の高い【予測】をたてられます。


僕が考えていることは、
いつでも患者さんが、

　『安心して生活していけること』


　腰痛の原因を見るける
　痛みを軽減させる
　肩を動きやすくする


それらは『安心して生活していく』ための、
1つのキッカケに過ぎません。


患者さんと関わり続ける中で、
「どんな安心を提供するのか？」


この問いに答え続けることが、
僕の治療家としての永遠のテーマです(^^)

4月25日〜5月11日まで、
緊急事態宣言が発令されました。

対象は、

　東京
　大阪
　兵庫
　京都

の4都府県。

愛知県を含む5県には、
まん延防止等重点措置（まん防）が
発令されています。


今回で3回目の
緊急事態宣言ですが、
世の中では

「緊急事態宣言に慣れてしまった」

という声もあるようです。


色んな受け取り方がありますが、
フィジカルバランスラボ整体院では、
「慣れる」ことはしません。


少しでも患者さんの不安と、
感染リスクを軽減できるように、

　換気
　手洗い
　消毒
　タオル交換
　
等を徹底して参ります！

【朝起きた時に腰が痛い理由】

フィジカルバランスラボ整体院には、
腰痛に悩む方が多くいらっしゃいます。


その中でも、

　「朝起きた時に腰が痛い」

という方がたくさんいます。


もしかしたら皆さんも、
経験があるかも知れませんが、
理由はご存知ですか？


これはあくまでも僕の見解ですが、、

「朝起きて腰が痛い」理由は、、





　わかりません！！



ごめんなさい！

【ギックリ腰が多い4月】

4月も中旬に入ったのに、
空気が冷たい日が多いですね。


　「季節の変わり目は
　　ギックリ腰が多い」

というのは、
整骨院業界のあるあるなんですが、、

これだけ気温差が激しいと、
油断は禁物ですね。


これは僕の経験上の見解ですが、
ギックリ腰の原因は、

　“全身の筋の過緊張”

だと考えています。


　過緊張＝緊張しすぎ

という風に
捉えてもらいたいのですが、

　「なぜ緊張しすぎてしまうのか？」

は原因不明です。


　運動不足なのか
　睡眠不足なのか
　筋トレのしすぎなのか
　食生活の乱れなのか
　気温の変化なのか
　人間関係のストレスなのか
　ずっと座りっぱなしだからなのか

はたまた理由は1つではなく、
複数の組み合わせかもしれません。


兎にも角にも、

　ギックリ腰＝緊張しすぎ

であると思っています。


この世の中で緊張せずに
暮らしていくのは不可能ですが、
緊張しすぎた緊張を、
“抜く”方法はたくさんあります。

　お風呂にゆっくり入る
　夜しっかり寝る
　レッドコードで揺られる
　ストレッチをする
　ヨガをする
　深呼吸をする
　たくさん笑う
　瞑想をする

などなど。


「緊張しない」は究極ですが、
“緊張を抜く”術を持っておくのは、
変化の激しい時期を乗り越える上で、
重要だと考えています！


4月は色々と忙しいかもしれませんが、
“緊張を抜く”時間を
取ってみてください(^^)/

【それができたらノーベル賞もの！】

たまにお問合せで、

　「腰痛を1回で治せますか？」

と聞かれることがあるのですが、
その時、僕は正直に、

「1回では治せません」

と答えます。


お問合せをしていただいた方の、
「治る」がどの状態なのか？
それがわからないという事もありますが、、

僕は腰痛を1回では治せません。


世の中には、

「1回で腰痛を治します！」
「1発でギックリ腰が完治！」

などの謳い文句を
掲げているところもありますが、

それが本当にできるなら、
その先生はノーベル賞を
受賞しているはずです！笑


僕にできることは、

　1回で“今より”症状を和らげること
　時間をかけて姿勢を崩れにくくすること
　『再発しない身体』に導くこと

くらいです。


もちろん今までも、
これからも、

1回での施術効果を高める
努力は怠っていません。

ですが、、

何年も蓄積されて発生した
慢性腰痛や慢性肩凝りは、
なかなか1回で完治させることは
できないと感じています。


人間の身体は、

　3ヶ月で細胞が入れ替わるように
　1日でダイエットが完結しないように
　1回の筋トレで筋肉がつかないように

変化には時間がかかるようにできています。


そんな人間の身体の
原理原則を無視した変化は、
“身体自体が”受け付けません。



　「1秒でも早く楽になりたい」


患者さんの思いは理解しています。

そのために出来ることは、
全力でやり抜きたいと思っています！


いつかノーベル賞をもらえるような、
画期的な治療法を提供できるように、
これからも頑張っていきます(^^)/

【新メニューのお知らせ】

大安吉日である本日、
4月14日より
新メニューをリリースします！

その名も！

　『脱力ヘッドスパ』

(^^)/

「実はずっと導眠剤を飲んでて……」
「薬を飲まないと眠れなくて……」
「夜中に何度も目が覚めるんです……」

という「不眠」にお悩みの方が、
かなり多くいらっしゃる。

なのでそんな「不眠」の悩みを
少しでも解消できるようにと、
新メニュー導入を決定しました！


『脱力ヘッドスパ』は、
普通のヘッドスパとは目的が違い、
『頭蓋骨の歪み』を整えます！

背骨の歪みによって、
肩こりや腰痛が起きるように、
『頭蓋骨の歪み』によって、
頭痛や「不眠」が引き起こされます！


施術はもちろん心地よいですが、
目的は【不眠改善の治療】です！


施術時間の調整が必要なので、
必ず事前にご予約ください！(^^)

【G.W休みのお知らせ】

2021年もあっという間に、
4分の1を過ぎました！

春の訪れを過ぎて、
初夏が目の前まで来ています！


今年最初の大型連休ですが、
世の中の動きが読めませんね

【ラジオの音源が届きました！】

先日、3月30日に、
かわさきFMさんにて、
ラジオに生出演してきました！

実際に生配信された放送を、
公式LINEメンバーの方に、
お届けします！

「再生ボタン」のマークを
タップするだけで、
放送を聴くことができます(^^)

マナーモード設定や、
音量に気をつけていただき、
ぜひ楽しんでください！


これから個人的に、
フィジカルバランスラボ整体院の
音声配信を予定しております！

音声データ、
またはYouTube動画にて、

　患者さんからよく頂く質問
　肩こり・腰痛の悩み
　健康の豆知識
　奥村の健康に対する考え方

などを配信する予定です！


朝の支度中、
お昼休み、
ちょっとした隙間時間に、

聴いていただけると
嬉しいです(^^)/

【猫背が頭痛の原因？】

4月も1週間が過ぎました。

新学期
新年度
新生活


新しい環境での活動や、
生活リズムがスタートして、
少し慌ただしい時期かもしれませんね。

かく言う我が家でも、
長女が小学校に入学し、
奥村家の生活リズムにも
大きな変化が出ています。


そんな余談はこれくらいにして、、


今日の本題は

　『猫背と頭痛』


最近、初めて来院される方は、
頭痛に悩まされている方が多いです。


詳しくお話を聞くと、

　「もう何年も頭痛に悩んでいる」
　「毎日ロキソニンを飲んでいる」
　「整形外科に行っても異常なし」
　「頭痛専門外来でも治らなかった」

などなど。


お話をされている最中でも、
頭痛を感じている方がほとんど。


そんな辛い頭痛ですが、
多くの場合、
原因は『猫背』だと感じています。


これはあくまでも、
僕なりの考えですが、、


デスクワークや、
座りっぱなしでの作業では、
首や肩の筋肉が硬くなりやすいです。

ここまでは多くの方が、
実際に経験していたり、
整骨院や整体などで
言われた経験があると思います。


重要なのはここからで。


首や肩の筋肉が
“硬くなる原因“は、
胸椎（背骨の胸の部分）が
「可動域を失っている」からです。


背中が丸くなった状態、
いわゆる『猫背』のままで、
「胸椎が可動域を失っている」ことが、

首や肩の筋肉を硬くし、
頭皮や頭頂部の筋膜を緊張させ、
上半身全体の血行不良を引き起こし、
頭痛を発生させていると考えています。

だから、

どんなにロキソニンを飲んでも、
首や肩をマッサージしても、
「胸椎の可動域」を改善しない限り、
頭痛は解消されません。


実際にフィジカルバランスラボ整体院に
来られた患者さんは、
極度に『猫背』姿勢になっていて、
「胸椎の可動域が低下」しています。


筋肉は関節が動かない限り、
伸び縮みすることができないので、
「胸椎の可動域が低下」している状態では、
首や肩の筋肉は硬くなるばかりです。


“根本原因”が
「胸椎の可動域の低下」であり、
『猫背』であることを理解し、

“根本原因”に適切にアプローチすれば、
ほとんどの頭痛は解消できます。


フィジカルバランスラボ整体院に
来られた患者さんたちは、
早い方では1回目の施術で、
ほとんどの頭痛が解消されました。


4月現在で8名以上の、
頭痛に悩む患者さんが
来院されていますが、

8名中6名の方が、
3回目の施術を受けた後から、
ロキソニンから卒業されています。


頭痛には必ず原因があります。
『猫背』にも必ず原因があります。


【レッドコード整体】で、
その原因を解消すれば、
頭痛からの卒業も夢ではありません！