【肩こり・腰痛専門】星ヶ丘駅徒歩2分の整体院 フィジカルバランスラボ

12月に入って、
だいぶ寒くなってきましたね。

つい先日まで
「本当に11月？」というくらい、
暖かい日が続いていたのに、、

めっきり冬っぽくなりました。

 

2020年も残すところ、
1ヶ月を切りましたが、
今年はどんな1年でしたか？

 

今年はやっぱり、
コロナウイルスの話題は
外すことはできませんよね！

世界中でたくさんの感染者が出て、
外出自粛やロックダウンが起こり、
世界中の経済がストップしました。

日本でももちろん、
たくさんの方が影響を受けて、
なんだか落ち着かない1年でしたね。

　

そんな影響の中、僕個人としては、
世の中の人々の「健康意識」が、
かなり高まったように感じます！

自粛生活で自炊をするようになったり、

公共交通機関を極力使わないように
自転車は徒歩通勤をするようになったり、

YouTube動画を観ながら
自宅で運動を始めたりと、、

それぞれが”自分の生活スタイル”を見直し、
”自分に合った健康法”を取り入れる。

そんな印象を強く受けています！

　

これは治療家の僕としては、
とても嬉しいことです(^^)

　

フィジカルバランスラボ整体院の
患者さんの中にも、自粛期間中、
猫背矯正体操を頑張った方が、
自分で猫背を改善しちゃた方がいます！

ちょっとの意識と、
正しいフォームの運動で、
身体はガラリと変わりますね(^^)/

　

今年のあなたはどうでしたか？

キッカケや方法は人それぞれですが、
身体はどんな風に変わりましたか？

 

身体は毎日、
細胞分裂を繰り返していて、
毎日代謝をしています。

生きてるだけで、
生まれ変わり続けていると
言っても過言ではありません。

　

自分では気づきにくいかもしれませんが、
2019年とはきっと変わった部分があるはずです！

ぜひ振り返ってみて、
自分の変化・成長を 実感してみてください(^^)

もちろん個人差はあるんですが、、

レッドコード整体を体験した
腰痛や肩こりにお悩みの患者さんが、
こぞって言ってくださるのが、

「2日後に急に楽になって……」

という言葉。　

 

施術直後も身体の変化を
実感してくださっているんですが、
「本当に楽になった！」と感じるのは、

”施術から2日後”がほとんど。

　

この理由は、
正直僕もわからないんですが、
多くの患者さんが実感しているのは事実。

現在、まだまだ検証中ですが、
現時点での仮説・見解としては、

『深部の筋肉をしっかり緩めることで、
　深い部分で凝り固まった筋肉や、
　内臓の血流が改善される』

ことに併せて、

『”身体自体”が改善に対して、
　”拒絶反応”を起こさないように
　ゆっくりと変化している』

のではないかと考えています！

　

腰痛や肩こりの根本改善を
目的としたレッドコード整体は、
骨や関節の”キワ”に付着している
『深部の筋肉』を緩めることができます。

『深部の筋肉』は、
小さく細かい筋肉が多いので、
筋肉の中を通っている血管も細い。

なので、

血流改善の効果が行き届くには、
2日ほどのタイムラグがあると考えます。

　

最近、ぎっくり腰の方が
多く来院されますが、
皆さん本当に辛そうです。。

そんな方達が、
治療効果を最大限に実感するのが、
2日後というのは少し心苦しいですが、、

「2度と再発しないでほしい」 　

という想いで、僕は、
その場限りの治療はしません。

　

『深く・永く治療効果が続く』

そんな施術・治療にこだわって、
今日も頑張っていきます(^^)/

フィジカルバランスラボ整体院では、
『3ヶ月10回で治療から卒業』を
大きなテーマにしています。

なぜ3ヶ月なのか？というと、
人間の脳は大きな変化を嫌うので、、

「変化したくない！」

という拒否反応を起こします。

この拒否反応は言い方を変えると、

「治りたくない！」

という脳からの無意識な
メッセージになってしまうのです。

　

世の中にはまだまだ、
たくさんの肩こりや腰痛に
悩んでいる方がたくさんいます。

その方たちの多くが、
「治療してもすぐに戻ってしまう」
というもの。

　

この「戻る」というのも、
脳が発する拒否反応なんです。

　

なので！

この拒否反応を出さないためには、
”1回で大きな変化”を出しては行けません。

”脳が拒否反応を起こさない小さな変化”を
身体に少しづつ与えていき、
『脳が変化を受入れられる』ように
していかなければなりません。

　

そう。

大事なのは『変化を受け入れる』こと。

　

「自分の身体が変わってきている」
「今までよりも身体が動かしやすい」
「日常生活が楽になってきている」

これらの変化に気づいて、
『受入れて』いくことが大切です。

　

ほんの1分でもいいので、
身体の変化を感じる
時間をつくってみてください。

例えばお風呂の中とかで。

　

「あ！そういえば！」

という気づきがあるはずです。

　

毎日生きている身体は、
毎日、細胞分裂を繰り返ています。

身体の変化に気づいてみましょう。 　

そして、

身体の変化を受入れてみましょう(^^)

【最高の口コミをいただきました！】

　

『患者さんからの「ありがとう」が、
　治療家にとっての最高の報酬だよ』

なんて言葉を、
治療家を志た11年前に、
最初に教わったことを覚えています。

治療が終わった直後や、
お会計の時に「ありがとう」と、
言われるのはもちろん嬉しいですが、

お家に帰ったあとも、

「ここに来て良かったな」

という気持ちが残り、

こうして口コミとして、
残していただけたと思うと、、

嬉しすぎて涙が出ます

独立開業から7年目。
”根本改善”にこたわって7年目。
レッドコードを探究して7年目。

肩こり・腰痛に特化し、
「筋肉が硬くなった原因」を見つけ、
今日まで色んな方の姿勢を整えてきました。

　

レッドコードの可能性を信じ、
レッドコードの真価を引き出し、
レッドコードの新たな価値を生み出す。

そんな僕の考え方や
治療法に興味を持って、
信頼してくれた方達のお陰で、

ついにメディアの目にとまりました！！

　

放送は品川ケーブルテレビの、
「環友加里のしながわ散歩」という
番組での放送となります！

ケーブルテレビですし、
品川の放送局なので、
名古屋では簡単に視聴できないのですが（笑）

でもでも！

ディレクターさんが完成した
映像をくださるとのことなので、
データをいただいたら、
皆さんにもお見せしますね(^^)

　

”根本改善”にこだわり、
”レッドコード”にこだわり、
ここまで続けてきて本当に良かったです！

　

ここで浮かれず！
ここで気を抜かず！

これからも患者さんの
期待に応えられるように、
精進し続けて参ります(^^)/

昨日、嬉しい出来事がありました(^^)

1ヶ月前に初めて来院された患者さんに、

「安心して通えて、説明もわかりやすくて、
　しっかりと根本から改善してくれる、
　こういう治療院を探してました！」

って言われました！(^^)/

「ずっと肩こりがヒドくて、
　整形外科に行っても、
　整骨院に行ってもなかなか治らない」

「整形の先生は湿布をくれるだけだし、
　接骨院は「「姿勢が悪い」」って言って
　電気を流されるだけでだし」

「このまま治らないと思ってました」

「でもここは、ちゃんと話を聞いてくれるし、
　丁寧にどこが悪いかを説明してくれるし、
　先生はすごく優しくて安心できました！」

「見たことない治療で
　最初は不思議な感じだったけど、
　どんどん良くなってるのが実感できて、
　正直ビックリしてます！」

「もっと早く知ってれば、
　こんなに辛い思いをすることなかったのに」

 

なんて嬉しいお言葉を！！

本当にこの仕事をしていて
良かったと思える瞬間です(^^)

きっとこの患者さんのように、
辛い思いをされてる方が、
まだまだたくさん居るんでしょうね。。

そんな方に少しでも早く
見つけてもらって、
知ってもらって、
元気になってもらえるように、
これからも頑張っていこうと思います(^^)/

「対処治療」と「根本治療」

整体院や接骨院だけでなく、
病院などの医療業界で
よく使われる言葉です。

一般的に「対処治療」とは、

”疾病の原因に対してではなく、
 主要な症状を軽減するための治療を行い、
 自然治癒能力を高め、
 かつ治癒を促進する療法である”
（ウィキペディアから引用）

とされています。

対して「根本治療」は、
明確な定義がされていません。

それほどに考え方や概念が幅広く、
取り組み方や目的が多いからです。

 

フィジカルバランスラボ整体院が考える
「根本治療」は、

”痛みが繰り返す原因を明確にし、
 原因にアプローチすることで、
 痛みが繰り返さない状態に導くこと”

としています。

これは院長である僕の、
治療家としての理念でもあります。

　

ここで大切なのは、、

「痛みが”発生した”原因ではない」

ということです。

　

多くの患者さんは、
痛みが”発生した”原因を覚えていません。

例えば腰痛などの場合、
何年も前から痛みが続いていて、
「いつから」痛いのかも定かではない。

「なぜ」痛くなったかも
覚えていなかったり、
「どうやって」痛くなったかもわからない。

時間が経てば経つほど
過去の記憶は曖昧になりますし、
その印象も変わっていきます。

過去（痛みが”発生した”原因）に
目を向け過ぎていると、、

答えのない禅問答に答えるように、
悩み続けることになってしまいます。

確かに答えのない問題に、
答えることは大切かもしれませんが、
そればかりでは前には進みません。

唯一正確に情報があり、
答えが出せる可能性が高いのは、
『今』しかないんです。

もしあなたが、
慢性的な腰痛に悩んでいるとして、
過去（痛みが”発生した”原因）にばかり
探したり、解決しようとしても効果は薄いです。

ここで目を向けなきゃいけないのは、
『今』腰痛が慢性化していること。

腰痛が”何年も繰り返し続いている”ことです。

　

『今』あなたが悩んでいるのは、

「どうして腰痛になったんだろう？」

ではなく、
「どうして腰痛が治らないんだろう？」
「どうして腰痛が繰り返すんだろう？」

ではないですか？

この悩みを解決するには、
『今』にアプローチするしかありません。

『今』姿勢が崩れているから
『今』お尻の筋肉が弱ってるから
『今』体幹が不安定だから
『今』猫背だから

この『今』を変えるしかありません。

「慢性」と名のつく症状は、
『今』を正確に把握し、
その『今』を変えていけば、
確実に変化していきます。

目を向けるべきは、
過去ではなく『今』です！

　

『今』が変われば、
『未来』の身体は
確実に変化します！(^^)

僕自身が運動なしの3ヶ月間で、
体重ー4.5Kg
体脂肪ー7％
体内年齢ー11歳
に成功した経験があるので、

患者さんに、、

「どんなダイエット法がいいですか？」

と、聞かれることがよくあります。

　

巷には色んなダイエット法がありますし、
どれが本当に良いのかわかりにくいし、
効果が出るのか心配だし、

自分で選ぶのは難しいですよね。。

　

そんな中で、
ダイエットに成功したまま
2年間体型を維持している
僕に相談が来るのですが、

結論から言ってしまうと、、

『痩せる可能性が高いダイエット』

を選ぶのが良いと思います！

　

え？

　

いやいや、先生、、

「そんなの当たり前ですやん！」

って思いましたよね？

はい。

当たり前のことを言いました！

　

なんで僕が
『痩せる可能性の高いダイエット』を
選ぶ方がいいと言ったかというと、

　

『目的』がちゃんと
”痩せる”に設定されているからです！

　

僕が知る限りですが、
ダイエット法に悩まれている
多くの方は、

「ダイエットをする」ことが
『目的』になっていることが多いです。

　

例えばですが、

あなたが半年後に
マラソンを走るとしましょう。

　

ここで『目的設定』が、
”完走する”なのか？
「マラソンを走る」なのかで、

これからの半年間の
過ごし方が変わってきます。

　

半年後にマラソンを
”完走する”ことが『目的』の場合、

恐らくあなたは毎日、
少しでもランニングをするでしょう。

朝少し早起きして３km走るかもしれないし、
通勤で駅1つ分歩くかもしれない。

エレベーターを使わず
階段を使うようになるかもしれないし、
飲み会にも行かなくなるかもしれない。

もしかしたらランニングスクールに
入会して練習するかもしれないですね。

　

では、
「マラソンを走る」ことが『目的』だと、
どんな過ごし方になるでしょう？

　

「走る」ことが『目的』なので、
最初はトレーニンングを始めたとしても、
「途中で歩いてもいいや」と、
トレーニングを減らすかもしれません。

もしかしたらですが、
「リタイヤしてもしょうがないよね」と、
練習すらしなくなるかもしれません。

大して練習しなくても、
マラソンを「走れ（参加）さえ」すれば、
『目的』は達成されますからね。

　

要するに何が言いたいかというと、

　

「どんなダイエット法がいいの？」と
聞いて来る多くの方は、
　
「ダイエットをしている」だけで、
満足してしまっている！

ということです！！

　

「ダイエットをする」ことが
『目的』になってしまって、
”痩せる”という成果を手に入れられません。

　

なぜなら”痩せる”ために本当に必要な、
具体的な知識や努力を実践しないからです。

上記のマラソンの例でも書きましたが、
『目的』が”完走する”の方が、
行動がより具体的でした。

行動がより具体的な方が、
成果が出やすいのは
あなたもご存知の通りです。

　

もしあなたがこれから、
ダイエットを始めるなら、
『目的』を”痩せる”にしてください！

『目的』もできるだけ
具体的の方がいいので、

『3ヶ月間で５Kg痩せる』

と設定してもいいかもしれません。

　

じゃあ『3ヶ月間で５Kg痩せる』には
どうしたらいいのか？

と考えていけばいいんです！

もし自分で考えてもわからない場合は、
『目的を達成したことがある人』に
相談してみてもいいでしょう。

　
『痩せる可能性の高いダイエット』とは、
『目的が具体的なダイエット』なのです。

　

最後にまとめになりますが、、

「ダイエットをする」ことを
『目的』にしないでください！

あくまでも「ダイエット」は「手段」です！

　

『目的』は”痩せる”こと。

　

『目的』をより具体的に
明確にしてみてください！(^^)

※かなり長文です！
　終わりに大事なお知らせがあります(^^)/

　

9月27日である昨日、
フィジカルバランスラボ初の
画家さん、シンキング・リン演奏家さんとの
コラボイベントが開催され、
無事に終えることができました。

今回のイベントに参加してくださった
患者様には本当に感謝申し上げます(^^)

今回、本当に偶然ご縁があり、
シンキング・リンに出会えたのですが、、

僕が6年前に独立開業した当初から
今日までこだわり続けている、

「患者さんを根本から健康しにしたい」

という理想に、
近づける可能性を感じました！

僕が治療家としての道を歩み出して、
この11年間ずっと考え続けていた、

「どうして人は脱力できないんだろう？」

この疑問を解消するために 試行錯誤を重ねに重ね、
治療技術を高めると同時に、
栄養学を学んで 身体の中から治療を試みたり、
頭蓋骨や骨盤を整えて、 脳への血流を良くしてみたりと、
色んな方法を模索し続けました。

そしてやっとたどり着いた答えが、

完全プライベート空間で、
ベッドの上で施術をしない、

『レッドコード』による
身体を宙に浮かせた状態で
施術をするというものでした。

確かにベッドの上での施術よりも
圧倒的な手応えを感じています。

揉み返しも起こりにくいし、
患者さんの身体が緊張の強い状態に
”戻る”ということもかなり少ないです。

ですが、、

どうしても一定数、
完全に脱力できずに、

「あとちょっとの緊張が取れない」

という方が存在します。

慢性的な肩こりや腰痛が消えない。
頭痛や不眠で悩んでいる。
眠りが浅く疲れが取れない。

長く自覚症状を抱えている人は、
筋肉や姿勢だけが原因ではなく、
メンタルや脳からの影響で
症状が持続しています。

これは現代の医学でも証明されていて、
世界的に大きな課題とされています。

そういう方達に共通しているのは、
”頭の中が緊張状態にある”

ずっと警戒心が消えなかったり、
何か不安を抱え続けていたり、
悩みで考え込む時間が長かったりして、

脳が休まる時間がない状態。

そんな状態を開放する方法はないものかと、
ずっと可能性を探してきたのですが、
今回やっとその可能性に出会えました！

それがシンキング・リンです。

シンキング・リンは、
『音』と使ったセラピーで、
音から発せられる『振動』で
体内の自律神経細胞や全身の細胞の
乱れを整えてくれる作用があります。

ドイツなどの海外では
正式な治療法として確立されていて、
当たり前に保険を使って治療が受けられる。

それくらいエビデンスのある
信頼のある治療法なんです。

シンキング・リンでの治療の原理は、
量子力学などの難しい話になるので
ここでは割愛させていただきますが、

理論的にも、
実際に治療を受けた方の
臨床データ的にも、

・慢性頭痛
・不眠
・耳鳴り
・高血圧
・慢性疲労症候群
・慢性肩こり
・慢性腰痛
・更年期障害
・めまい
・うつ症状

など、

自律神経の乱れから現れる
不定愁訴と呼ばれる
原因不明の症状に効果的だと、
多くの方が実証されています。

僕自身も体験しましたが、、

ひと言で言えば不思議な体験で、
なんとも説明が難しい（笑）

寝ているのか？起きているのか？
現実なのか？夢をみているのか？

意識があるか・ないかの中間で、
頭の中がフワフワと夢心地な感じ。

リラックスして眠りに落ちそうで、
でもしっかりとリンの音は聞こえている。

リンセラピーが終わった時には、
「久しぶりによく寝た！」という感覚で、
フワフワと頭が軽くなった感じ。

テンションが高いわけでもなく、
テンションが低いわけでもなく、 　

平常心というか、
凪というか、
心と思考が落ち着いた感じ。

『リンの音で、脳波が瞑想をした時と
　同じ状態になれる』

と言っていたのは、
こういうことかと実感しました。

身体に現れる痛みや、
緊張は脳からの命令です。

脳が常にストレスに晒され、
エラーを起こしたまま命令を出していたら、
そのエラーはそのまま身体に現れます。

その場合はどんなに
筋肉を揉みほぐしても、
姿勢や骨格を整えても、
お風呂や温泉で身体を温めても、、

痛みや緊張が消えることはありません。

『脳の緊張』は、
身体を緊張させるからです。

今回出会ったシンキング・リンは、
僕が探し求めていた
『脳の緊張』を解きほぐす
大きな可能性を秘めています。

まだまだデータを集めたり、
仕組みや理論を勉強してからになりますが、
今後の治療に取り入れるかもしれません。

それほどに魅力と価値があり、
患者様の身体に良いキッカケを与える
治療法だと僕は思います。

 

「患者さんを根本から健康にしたい」

その思いは今も変わらず、
ずっと追い求めています。

筋肉
姿勢
骨格
栄養
内臓
神経
脳 　

全てが整った状態が、
『本当の健康』と呼ばれると信じていますし、
『本当の健康』に近づいて欲しいと願っています。

そのためにん僕にできることを、
死ぬまでずっと追求し続けていきます。

今回僕が感じた可能性は、
患者様が『健康になるための可能性』です。

僕を信じてくれた方だけがみられる、
想像もしなかった未来かもしれません(^^)

こんな言い方をするとちょっと
反感を覚える人もいるかもしれませんが（笑）

実はプロテインって色んな効用があって、
最近では心療内科や外科業界でも
患者さんに服用をすすめているんです！
（薬ではないので「効く」とは言えませんが）

筋肉に限らず、
皮膚や髪の毛、
血管や内臓なんかも
『たんぱく質』で作られているので、
プロテインを摂ることが
身体に良いのは明らかです！

　

そんなプロテインを摂ると、
身体に良いことを ざっと紹介します(^^)

・うつ病、パニック障害を含めすべての病気の回復が早まる
・摂食障害の特効薬である
・朝目覚めが良くなり、疲れにくくなる
・立ちくらみ、めまいがなくなる
・爪、髪が強くなり、綺麗になる
・肌の調子が良くなり、化粧のノリが良くなる
・甘いものに興味がなくなる
・ダイエットに効果があり、適正体重まで減少する
・ウエストが細くなる
・気候変動に強くなる
・夏バテしなくなる
・胃腸の調子が良くなり、胃腸が強くなる
・免疫力が向上して、風邪を引きにくくなる
・ストレスに強くなり、落ち込んでも立ち直りが早くなる
・末梢（手足）の冷えが改善する
・高血圧が改善する
・糖尿病が改善する
・リウマチなどによる体内炎症を軽減する
・甲状腺機能を正常化させる
・がんに対する抵抗力を向上させる
・ケガや手術からの回復を早める
・妊娠時、授乳期には、胎児や新生児の成長を促す
・貧血が改善する
・動脈硬化が改善する
・脳卒中、冠動脈疾患を予防する
・頭の回転が良くなり、集中力が向上する
・子どもの知能が改善する
・認知症の進行を抑える
・神経難病を改善させる
・寿命が延びる
・減薬しやすくなる
・メガビタミンを開始することができ、ビタミンの効果も高まる

ここまででもまだ一部なんですが、
めちゃくちゃたくさんありますね！！

僕も実際に体感しているものもたくさんあるし、
当院がキッカケでプロテインを摂り始めた方も、
上記に当てはまる変化をされています！

プロテインは筋トレをしている
人だけのモノじゃないですよ(^^)/