【肩こり・腰痛専門】星ヶ丘駅徒歩2分の整体院 フィジカルバランスラボ

「体」＝フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

地域に貢献したい奥村です！

 

この度、3月に

星ヶ丘テラスコミュニティルームにて

「ストレッチ・ヨガ講座」を開催させていただきます！

そしてなんと！

参加者募集から5日で

満員御礼となりました！

「満員御礼になってましたよ～」と

写真が送られてきてビックリ!!

 

たくさんの方に興味を持っていただけて

本当に嬉しいです！

 

星ヶ丘テラスの事務局の方からも

次回開催の打診を頂いて、

とてもモチベーションになります！

 

参加してくださる皆様に楽しんで頂けるように

しっかりと準備をしていきたいと思います！

 

 

 

「体」＝フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

炭水化物制限をしている奥村です！

 

今回の動画は「ヨガ棒」を使って

体幹・肩甲骨の可動域を拡げるエクササイズです！

 

脊柱・肩甲骨・肋骨周りの筋膜を緩めて

ゴルフスイング時の回旋可動域を拡げていきます！

脊柱・肩甲骨・肋骨の可動域は

飛距離アップには欠かせない

重要な項目になるので、

是非手に入れたいですね！

おはようございます！

 

スポーツがうまくなる治療院

「フィジカルバランスラボ」です！

 

今日は少し曇りがち。

また寒気が来てるみたいで

今朝はかなり寒く感じました。

北陸のほうは

雪に警戒なんて予報も出てましたね。

 

いつになったら暖かくなってくれるんですかね…

 

今日も健康で楽しい1日を！

「体」＝フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

絵心がない奥村です！

 

今日は画像をいれてみました！

結論から言うと

この筋肉が原因で肩に痛みが出てました！

これは左のももの外側の筋肉です！

「腸脛靭帯」という脚にある筋肉です。

 

今日の患者さんは右肩から

腕の外側の痛みが主訴だったんですが、

この筋肉が原因で痛みが出てました！

 

【患者様情報】

・５０代女性　デスクワーク

・運動は昼休みのウォーキング

・パソコン作業が多い

 

【症状】

・３週間前から肩から腕の外側が痛い

・腕を９０度まで上げると痛い

・慢性肩こり

 

先に結論を言ってしまったんですが、

しっかりと検査をして

原因を突き詰めていくと、

「腸脛靭帯」に行きつきました。

 

カラダは左右それぞれの筋膜で

耳から足のくるぶしまで繋がっています。

 

脚の筋膜が硬くなると

同側の上半身の筋膜まで硬くなり、

肩や肩甲骨の動きを悪くしてしまいます。

 

なので肩が痛いからと言って

その周りをどれだけ治療しても

なかなか痛みは取れません。

 

実際に前回は上半身に注目して治療しましたが、

患者さんが満足するような効果は得られませんでした。

 

それで今回は下半身も細かく検査をして、

患者さんもびっくりするくらい痛みがなくなりました！

 

今回の治療は僕にとって

治療家として貴重な経験になりました！

 

治療家として成長させていただき、

本当にありがとうございました！

おはようございます！

 

スポーツがうまくなる治療院

「フィジカルバランスラボ」です！

 

今日は朝から青空になりました！

気持の良い朝ですが、

オリンピックを観ていたら

寝不足になってしまいますね。

 

日本人選手の活躍は

どの競技でも嬉しいですね！

 

僕も少しでも患者様に元気になってもらえるように

精一杯頑張っていきます！

 

今日も健康で楽しい1日を！

「体」＝フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

ココロにもアプローチしていきたい奥村です！

 

この度、「アトリエ・フェーニュ」さんと

コラボさせて頂くことが決定しました！

※「アトリエ・フェーニュ」さんの記事はコチラ↓

九星気学をもとに今現在のあなたの

ココロや人生の方向・進み方など、

目には見えないあなたの状態を鑑定して、

「今の自分を知る」ことができます。

 

治療をさせて頂くとき、

何か目標に向かうとき、

何かに悩んでいるときは、

必ず現状を把握して

「今の自分を理解」しないと、

今、何が必要かがわかりません。

 

必要なもの・自分に合っているものがわからないまま

闇雲にアプローチしても、

思うような結果が出ないことが多いはず。

 

まずは「今の自分」を知ることが

とても重要だと考えています。

 

私は「あなたのカラダ」のことなら深く理解できます！

そして、「あなたのココロ」を深く理解することが

あなたをより良い状態に導いていけると考えています！

 

これから「アトリエ・フェーニュ」さんにお力を借り、

今まで以上に「あなた」を深く理解し、

もっとたくさんのことができることが増えるカラダへ

導いていきます！

 

開催日程などの詳細は、

「お知らせ」記事にて発信いたします！

 

カラダとココロのバランスを

一緒に整えてみませんか？

 

 

おはようございます！

 

スポーツがうまくなる治療院

「フィジカルバランスラボ」です！

 

今日は曇り空ですね。

少し青空も見えてますが、

これから雲が晴れるといいですね。

 

皆さん花粉症対策はしていますか？

そろそろ対策を始めて

腸内環境を整えたり、

鼻の粘膜を保護したりを始めないと、

花粉シーズンが始まってからでは遅いですよ！

 

ちなみに僕は年明けから

乳製品を控えてます！

 

今日も健康で楽しい1日を！

「体」＝フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

久しぶりのブログ更新の奥村です！

 

今回はいつもと違う動画をご紹介します！

 

変形性膝関節症の手術をして、

当院のレッドコードでリハビリを続けている患者様。

 

膝の痛みも軽減して

歩行にも自信がついてきましたが、

歩行時に腰回りがふらふらするとのこと。

 

そこで新アイテム「ヨガ棒」で

仙骨を安定させ

中心軸を作るエクササイズを行いました！

中心軸が作られると

体幹が安定してバランスがとりやすくなります。

 

エクササイズの前よりも

エクササイズを行った後のほうが、

歩行時の脚の幅が狭くなり

上体の横揺れも軽減しています！

 

痛みがなくなった後

どんな歩き方をするかが重要になってきます！

 

痛みがなくなった先を見据えて

あなたに適した運動をしていきましょう!!

おはようございます！

 

スポーツがうまくなる治療院

「フィジカルバランスラボ」です！

 

4日ぶりの「今日の天気」です！

今日は晴天ですね！

少しずつ暖かくなってきてますが、

まだまだインフルエンザが流行ってるみたいです。

 

体調管理には気を付けてくださいね！

 

今日も健康で楽しい1日を！

誠に勝手ながら、

平成30年2月10日～13日を休診とさせていただきます。

定期休診日以外は、通常通り診療しております。

 

宜しくお願い致します。

 

 

奥村