体幹のねじれリセットサポーター「コアフィット」を検証してみる①
「心・技・体」のバランスを、「体」＝フィジカルから整える柔道整復師の奥村です。
今回は、インターリハ株式会社さんが開発した、
体幹（コア）のねじれをリセットして、姿勢を良くするベストタイプのサポーター
「コアフィット」を、実際に使っていって、検証します！
これがパンフレット
実物はこんな感じ（実際に僕が使用してるので、少しヨレてます）
結構伸びますね！
サイズはちょっとキツめがいいそうで、肌着の上から装着します。
僕の奥さんにプレゼントして、一緒に検証してもらってます！
産後半年過ぎで、背中や腰が辛いと言っていたので、
コアフィットを装着することで、少しでも楽になってくれるといいですね。
この記事は、僕が実際に使い始めて５日目なんですが、
現状の使用感としては、２日目くらいで着ている時の違和感はなくなりました。
着ているのが当たり前、普通に服を着ている感覚になるのは、そんなに時間はかからないと思います。
僕は左の股関節と右の頚が、詰まり感やハリ感が出やすいのですが、
コアフィットを装着しているとほとんど感じません。
体幹全体をキュッと締めてくれているので、無意識に体幹を使って姿勢を良くしている感じがします!
３日目くらいから左の腰にものすごく軽い筋肉痛に似た感じのハリ感が出ましたが、5日目の朝にはなくなってました。
体幹の筋膜のねじれが修正されると、姿勢のゆがみも修正されて、
重心や歩き方なども変わってくるので、今までと違う筋肉の使い方をした結果かなと思います。
現状では、正直これは結構良いかも！と思ってます！
まだまだ検証を始めて5日目なので、継続して検証してみたいと思います!!
