この記事を監修している人：奥村龍晃（柔道整復師資格保有）
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今回の記事では、「脊柱側弯症」に悩む中学生に向けて、
改善方法や治療法、手術を選択するときの注意点などを紹介します。
なるべく簡潔に難しい言葉を使わずに書いていくので、
情報や言葉が足りない部分もあるかと思います。
この記事を読んでわからないことや、気になる点がありましたら、
遠慮なくお問い合わせください！
思春期、成長期にみられる「脊柱側弯症」は、
早めに対処しないとどんどん進行します。
症状の進行を少しでもゆるめられるように。
できるなら改善していけるように、
少しでも参考になれば幸いです。
脊柱側弯症とは？
「脊柱側弯症」は、背骨（脊柱）が側方向に曲がる疾患です。
〈参考画像〉UPRIGHT八王子店内｜側弯トレーニングセンターから引用
https://www.sokuwan-training.com/means/
特に成長期の中学生の女の子に多く見られ、
僕の経験では”細身で身長の高い”女の子が発症しやすい印象があります。
症状としては、
- 腰痛
- 姿勢のゆがみ
- 背中の痛み
- 肩こり
- 頭痛
- 股関節痛
など。
全身にわたって様々な症状を訴え、
症状の数も個人差が大きいことが特徴です。
特に、思春期の女の子だと、
姿勢のゆがみやボディラインが悩みとなり、
などの、人前で服を脱ぐ際に、
「人目が気になってしまう」悩みもあります。
水泳の授業がある学校などでは、
そういった思春期の繊細な心にも配慮が必要になってきます。
診断方法
「脊柱側弯症」の診断は医師が行う、
が基本です。
- 背骨の曲がり具合（コブ角）
- 椎体の捻れ（捻転度）
- 整形外科的症状（腰痛や肩こりなど）
などを指標に重症度を判断して、
適切な治療法や治療計画を決めていきます。
病院としても、当院としても、
特に重要視している指標は”椎体の捻れ”です。
あえて乱暴な言い方をすると、
「背骨が曲がっているだけならそこまで重症ではなく、
”椎体の捻れ”が伴っていると手術も視野入れる」
というくらい大事な指標です。
当院に来られた患者さんたちにも、
整形外科で診察を受けた際のレントゲン写真を持参してもらい、
”椎体が捻れているかどうか？”を必ずチェックします。
整体院ではレントゲンは撮れないので、
細かく「姿勢」を診ながら判断をします。
この写真にあるように、
前屈をした時に”片側の背中が盛り上がる”場合は、
”椎体の捻れ”を疑います。
椎体が捻れているか？いないか？で、
治療法も治療期間も大きく変わるので、
欠かせない指標になります。
治療法の選択肢
保存療法
保存療法は、手術を行わずに症状の改善を目指す方法です。
ここで気をつけていただきたいのは、
「1つの方法がベストで、1つだけ選べば治るわけではない」
ということ。
それぞれの治療法にメリット・デメリットがあり、
良さを掛け合わせたり、不足を補い合うことで、
治療効果を高めていくことができます！
①装具療法（コルセットなど）
脊柱を支え、側弯の進行を防ぐために特別な装具を装着します。
装具は、日中や睡眠時に着用することが多いです。
メリット：メジャーな治療法で、ゆがみの矯正力が強い
デメリット：見た目が悪い（目立つ）
②リハビリ（理学療法）
運動療法で筋力を強化し、柔軟性を向上させます。
自分で身体を動かしながら姿勢の改善と、側弯の進行防止を目指します。
メリット：自分の頑張り次第で早く良くなる
デメリット：体操が難しい、自分次第
③整体（手技療法）
施術者の手で筋肉を緩めたり、関節を動かすなど、
徒手的に症状や姿勢のゆがみを緩和させていきます。
メリット：症状の緩和が早い、施術中は楽に過ごせる
デメリット：費用がかさむ、専門家が少ない
「改善には時間がかかる」というデメリットは、
すべての選択肢に当てはまるので書きませんでしたが、
「時間や期間」はある程度、覚悟をしておいた方が良いです。
フィジカルバランスラボ整体院は名古屋でも数少ない、
レッドコード整体での『脊柱側弯症』治療を、
得意としている治療院ですが、
それでも治療・改善には時間がかかってしまいます。
その上で、保存療法の選択肢をうまく掛け合わせ、
ご自身の生活スタイルに合う方法を見つけてください。
手術
重度の脊柱側弯症の場合は、
手術による治療が検討されることもあります。
〈診断方法〉の項目にも書きましたが、
”椎体の捻れ”が大きな指標になります。
背骨の曲がり具合が大きい場合、
多くは”椎体の捻れ”を伴っているので、
手術が優先順位が高くなってきます、
ただ、『脊柱側弯症』の手術は、
言ってしまえば『背骨』の手術になるので、
身体への負担や後遺症の不安は否定できません。
手術をするかどうかはドクターの意見と、
ご本人の意思で決めるしかないので、
慎重に検討をしてください。
注意点：経過観察は必須です！
成長期の子どもは、脊柱の状態が変わりやすいため、
定期的な医師の診察は必須です！
腰痛や頭痛などの症状が出ていなかったとしても、
必ず経過観察は続けてください！
これは言わずもがなですが、
装具・コルセットの着用やリハビリは、
継続が治療、改善の鍵です！
しっかりと姿勢や筋力が安定するまでは、
油断せずにリハビリを継続しましょう！
そして、これは親御さんやサポートをする人たち向けですが、
患者さん本人に対しての心のサポートがとても大切です！
多感な思春期の身体の変化に伴うストレスや不安は、
大人が思っている以上に影響を与えています。
本人が明るく振る舞っていても、
「気にしてないわけがない」と理解してください！
こういったメンタル的なサポートも、
『脊柱側弯症』治療には大切になります！
終わりに
『脊柱側弯症』の治療は、患者さんとその家族、
医療チームの協力が必要不可欠です。
今回の記事では「詳しさ」よりも、
「わかりやすさ」を重視して書きました。
情報が足りていなかったり、
言葉足らずな部分もあるかもしれませんが、
少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。
もし、ご不明な点やお悩みがございましたら、
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