【頑固な肩こり・首こりは「巻き肩亜脱臼」かも!?】
【苦節3ヶ月、、】
最近、ずっと研究していた、
「巻き肩」の調整。
「巻き肩」がキツすぎて、
肩関節がズレてる人が多い。
肩関節のアライメント(配列)が、
ちょっとズレただけで、
肩や首の筋肉は硬くなりやすい。
「なかなか肩こりが解消しないんだよなぁ」
と感じている人は、
ぜひ肩関節のズレを
解消してもらうことを
おすすめしたい!
そんな「巻き肩」による
肩関節のズレ(巻き肩亜脱臼とでも呼ぼうか)
がとにかくヒドい外科医の先生の、、
\ 肩がやっと動いた /
ヽ(´▽`)/
苦節3ヶ月。。
長かったよ3ヶ月。。
ご本人は気づいてなかったけど、
「巻き肩亜脱臼」してましたよ。
「巻き肩」を解消するには、
上腕骨頭を外旋させなきゃいけなくて。
上腕骨頭を外旋させるには、
棘上筋を緩めなきゃいけなくて。
棘上筋を緩めるには、
上腕二頭筋を緩めなきゃいけなくて。
上腕二頭筋を緩めるには、
肘関節を調整しないといけなくて。
肘関節を調整するには、
前腕の屈筋群を緩めなきゃいけなくて。
前腕の屈筋群を緩めるには、
橈骨手根関節を調整しないといけなくて。
橈骨手根関節を調整するには、
母指球筋を緩めなきゃいけなくて。
母指球筋を緩めるには、
手内筋を緩めなきゃいけなくて。
手内筋を緩めるには、
指の捻転を調整しなきゃいけなくて。
ひと言でまとめれば、
「巻き肩」を解消させるために、
指先から調整をしないとダメだよね
ってことです。
このパターンを見つけるまでに、
3ヶ月もかかってしまった。
「こんなに首が楽になったのは初めてだ!」
と喜んで通ってくれていたけど、
まだまだ序の口なのはわかってた。
(もっと改善できるのに……)
とわかっているのに、
なかなか辿り着けないもどかしさ。
あの、、
ポキ、、ガコン‼️
と爽快な音と共に、
「巻き肩亜脱臼」が
ハマった瞬間は、、
感動して涙が出そうになったよ涙✨
外科医の先生も、
「おぉ!動いた!」
「めちゃ肩がスムーズに動く!」
「首のハリも消えました!」
と驚きと笑顔。
これですよ!
コレコレ!
この状態に持っていきたかったんですよ!
もう本当に、、
感無量です涙✨