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2020年9月23日

【え?まだプロテイン飲んでないの?】

こんな言い方をするとちょっと
反感を覚える人もいるかもしれませんが(笑)

実はプロテインって色んな効用があって、
最近では心療内科や外科業界でも
患者さんに服用をすすめているんです!
(薬ではないので「効く」とは言えませんが)

筋肉に限らず、
皮膚や髪の毛、
血管や内臓なんかも
『たんぱく質』で作られているので、
プロテインを摂ることが
身体に良いのは明らかです!

 

そんなプロテインを摂ると、
身体に良いことを ざっと紹介します(^^)

・うつ病、パニック障害を含めすべての病気の回復が早まる
・摂食障害の特効薬である
・朝目覚めが良くなり、疲れにくくなる
・立ちくらみ、めまいがなくなる
・爪、髪が強くなり、綺麗になる
・肌の調子が良くなり、化粧のノリが良くなる
・甘いものに興味がなくなる
・ダイエットに効果があり、適正体重まで減少する
・ウエストが細くなる
・気候変動に強くなる
・夏バテしなくなる
・胃腸の調子が良くなり、胃腸が強くなる
・免疫力が向上して、風邪を引きにくくなる
・ストレスに強くなり、落ち込んでも立ち直りが早くなる
・末梢(手足)の冷えが改善する
・高血圧が改善する
・糖尿病が改善する
・リウマチなどによる体内炎症を軽減する
・甲状腺機能を正常化させる
・がんに対する抵抗力を向上させる
・ケガや手術からの回復を早める
・妊娠時、授乳期には、胎児や新生児の成長を促す
・貧血が改善する
・動脈硬化が改善する
・脳卒中、冠動脈疾患を予防する
・頭の回転が良くなり、集中力が向上する
・子どもの知能が改善する
・認知症の進行を抑える
・神経難病を改善させる
・寿命が延びる
・減薬しやすくなる
・メガビタミンを開始することができ、ビタミンの効果も高まる

ここまででもまだ一部なんですが、
めちゃくちゃたくさんありますね!!

僕も実際に体感しているものもたくさんあるし、
当院がキッカケでプロテインを摂り始めた方も、
上記に当てはまる変化をされています!

プロテインは筋トレをしている
人だけのモノじゃないですよ(^^)/