【首こりはぎっくり腰の前兆】
ただの首こりと油断しないで！
デスクワークや長時間の運転などで、
首や肩、背中が凝ってくる経験を
したことがある人も多いと思います。
そんな「首こり」は、
放っておくとどんでもないことに
発展してしまうことがあります。。
海外では”魔女の一撃”とも称される
かの有名な『ぎっくり腰』ですが、、
実は腰に原因があって起きるのではなく、
「首」に原因があって起きる場合が多いんです！
こんなにも医学が発展した現代でも、
明確な『ぎっくり腰』の原因は
まだまだ解明されていません。
ですが、
国際腰痛学会では
「ぎっくり腰の原因は首なんじゃないか？」
なんて話も出ていたりします。
実際に僕も『ぎっくり腰』の
患者様を治療させて感じるのは、
首から背中、腰にかけての
背骨が丸ごと一本、
めちゃくちゃに硬くなっている！
ということ。
人間は脊椎動物なので、
背骨が動かなくなると、
健康な状態を保つことができません。
「首こり」や「肩こり」などは、
背骨の動きを制限してしまうので、
腰や骨盤に大きな負担をかけてしまいます。
そうするとその負担がどんどん蓄積していき、
最後にはダムが決壊するように、
”魔女の一撃”を受けてしまうんです。。
現時点で腰に自覚症状がなくても、
「首こり」や「肩こり」を感じている方は、
『ぎっくり腰』に要注意です！
『ぎっくり腰』は本当に辛そうなので……
起きてしまう前に
しっかりと姿勢を整え、
首回りの筋肉を緩めておきましょう(^^)
