【背部痛】17年間悩まされた背中の痛みが解消!?20代の頃のように、若々しい姿勢に!!
こんにちは！
『明日をちょっと快適にする』柔道整復師
"しなやかフィジカルセラピスト"の奥村です!!
今回は新患さんの症状改善の報告です！
40代女性、17年間悩まされた背中の痛み。
「息をするだけで痛い…」
鍼治療やトリガーポイント療法などを試して、
ある程度の改善はありましたが、
スッキリとはいかなかった背中の痛み。
頭の位置が骨盤よりも前に出てしまっている状態で、
より強く痛みを感じるそうです。
この頭の位置だと頚部や背中にものすごい負担がかかります。
さらに問題なのは、
この頭が骨盤よりも前に出た状態が癖になってしまって、
写真のような姿勢になっていることに気付いてないことなんです！
姿勢は時間が経てば経つほど定着していきます。
「カラダに負担のかからない姿勢」なら喜ばしいことですが、
「カラダに負担のかかる姿勢」が定着してしまうと、
いわゆる慢性痛を引き起こしてしまいます。
なのでレッドコードで姿勢をリセットしていきましょう!!
レッドコードでカラダを浮かせることで、
脊柱にかかる頭の重さや重力を無くしてあげると、
脊柱を支える筋肉の緊張が抜けて、
無理なく自然に頭の位置を戻すことができるんです！
今回の患者さんは、初めてのレッドコードだったので、
少し怖がっていましたが、
浮いてる感覚を体験してもらうと、
「全然怖くないし、気持ちいい！」と、
警戒心を解いてくれました!
施術の後は、仰向け寝た時の、
背中全体ががぺったりとベッドについている感覚にビックリ！
起き上がって背中の痛みを確認してもらったら、
「全然違う!!痛くない!!」
2人で「おぉ～！」なんて言いながら、
変化の大きさ一緒に喜びました！
20年前の柔軟性を目指して、
痛みが取れた後の運動も、
一緒に頑張りましょう！
