【マラソン】アメリカ出身の女性ランナーのコンデショニング
「心・技・体」のバランスを、
「体」=フィジカルから整える柔道整復師
英語力の重要性を痛感している奥村です!
今日は、外国人の患者様が来院されました!
アメリカ出身のJさん
(名前はイニシャルのみにさせて頂きます)
ご主人の仕事の関係で、日本に来られたのこと。
4人の子供を育てるパワフルママです!
【患者様情報】
・週3~4回のランニング 来年3月のウィメンズマラソンに出場予定 日本語の勉強中
【症状】
・ランニング後の腰部のハリ・痛み 時々しびれる ハムストリングスのハリ感
【評価】
・骨盤前傾 骨盤左回旋 腰椎前弯 右梨状筋、ハムストリングス過緊張 筋肉脱水状態
【治療】
①下肢の疲労を取るためにマッサージ+ストレッチ
②骨盤前傾軽減のために股関節モビライゼーション+大腰筋のストレッチ
③セルフストレッチ指導
僕は英語が話せないので、グーグル翻訳を使いながらの説明や施術になりましたが、
患者さん本人は満足してくれたみたいで、次回のご予約もいただきました!
日本の方と外国の方とでは、筋質が全然違うので純粋に面白い!(経験として)
最後はお互いの子供の写真を見せ合いながら談笑してました!
少しでもお力になれたなら幸いです!