新着情報

NEWS RELEASE 新着情報

体質改善

【寝違えの正体】

仕事始め2日目の朝に  
首を寝違えた患者さんから、  
「首を寝違えたんだけど、
 なんとかしてほしい」  
と連絡がありました。
 
夕方の予約枠にねじ込んで、  
早速患部を診させてもらうと、  
よくある胸鎖乳突筋の寝違え。
 
 
奥「あ〜、典型的な寝違えっすね」
奥「初日からハリキリました?笑」
 
なんて冗談混じりに話しつつ、  
レッドコードで吊る前にサクッと施術。
 
患「あれ?もう半分くらい
  痛みが減ったんだけど?」
患「今、何やったの?」
 
奥「はっはっはー!魔法です!笑笑」
奥「続きは浮かせてやりましょう」
 
なんて冗談を飛ばしつつ、  
レッドコードで浮かせたまま仕上げ。
 
 
僕なりの考え方ですが、  
寝違えは”筋肉の充血”なんで、  
集まった血液を他所へ流してあげれば、  
割と簡単に緩和しちゃうんです。
 
男性器がわかりやすいですが、  
テンションが上がって充血したら、  
ヤツは硬くなりますよね?
 
それと同じイメージで、  
血液が集まると筋肉は硬くなる。
 
だったらその血液を代謝してあげれば、  
筋肉は柔らかくなるはず。
 
 
実際の施術では患部はほとんど触らずに、  
・脇  
・胸  
・腕
の筋肉や関節を動かすだけ。
 
もちろん患部に関連した部位がメインですが、  
極論を言えば足首を動かしたって  
寝違えは緩和しちゃうんです。
 
 
これが僕が思う寝違えの正体。
 
嘘のような身体の不思議(^^)

【2021年最後のご挨拶】

2021年も皆様のおかげで、
無事に最終営業日を
迎えることができました。
 
コロナ2年目の今年。
 
たびたび緊急事態宣言が発令され、
まだまだ不安の消えない時期が続きました。
 
 
そんな中でもこうして
変わらず経営を続けてこれたのは、
皆様のおかげであることは間違いありません。
 
本当に感謝してもしきれません。
 
 
今年は特に、
「治療効果を最大化する」ことを
目標にした1年でした。
 
 
昨年から多くの方が、
生活が一変しました。
 
思うように外出できない
長時間座っていることが増えた
テレワークで仕事と休みの切り替えがない
 
生活様式や生活リズムの変化で、
“今までとは違う”症状を
訴える患者様が増えたように感じます。
 
腰痛や肩こりはもちろん、
頭痛・膝痛・手首の腱鞘炎など、
 
「初めて痛くなった」
「今まで痛めたことないのに」
 
という声をたくさん聴きました。
 
 
 これらの痛みを根本から解消し、
 “再発しない状態”まで改善させる
 
そのための色んな治療法や施術を、
たくさん試してきた1年でした。
 
 
中には痛みを伴う治療もありました。
 
「先生、もうギブアップ!」
 
と言われる場面もたくさんありました笑
 
 
それでも患者様の協力と、
「治したい」という意志に背中を押され、
納得のいく治療をさせていただき、
嬉しいお言葉をいただく機会に恵まれました。
 
 
 
そして今年は、
 
「今まで通っていた整骨院では
 治らなかったから来ました」
 
という方も多く来院されました。
 
 
たとえ同じ腰痛症状だとしても、
生活が変われば痛みの原因も変わるので、
治療内容も変えなければなりません。
 
ご本人は自覚がなくても、
感覚的に変化を求めたのだと思います。
 
きっとそのような方が、
これからもっと増えていくと思います。
 
 
来年2022年の
フィジカルバランスラボ整体院は、
 
 「好きなことを、
  好きな時に、
  好きなだけできる身体」
 
をテーマに、
患者様と向き合っていきます!
 
 
まだまだ油断はできないとはいえ、
少しずつ世の中が動き出したこれからを、
少しでも安心して楽しく過ごしてもらえるような、
お身体のサポートしていきたいと思います!
 
 
どんなに大変な時期でも、
 
 「身体さえ健康ならなんとかなる」
 
というのが僕の持論です。
 
 身体は資本
 身体は財産
 
皆様の大切な資産・財産を、
これからも守っていきたいと思います!
 
 
2021年は本当にありがとうございました!
 
2022年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
 
 
どうか寒さと食べ過ぎに気をつけて、
お身体ご自愛ください(^^)
 
 
 
フィジカルバランスラボ整体院
院長 奥村龍晃

【G.W休みのお知らせ】

【G.W休みのお知らせ】

2021年もあっという間に、
4分の1を過ぎました!

春の訪れを過ぎて、
初夏が目の前まで来ています!


今年最初の大型連休ですが、
世の中の動きが読めませんね

【ラジオの音源が届きました!】

【ラジオの音源が届きました!】

先日、3月30日に、
かわさきFMさんにて、
ラジオに生出演してきました!
IMG_0516_Original.jpg
実際に生配信された放送を、
公式LINEメンバーの方に、
お届けします!

「再生ボタン」のマークを
タップするだけで、
放送を聴くことができます(^^)

マナーモード設定や、
音量に気をつけていただき、
ぜひ楽しんでください!


これから個人的に、
フィジカルバランスラボ整体院の
音声配信を予定しております!
IMG_0521_Original.jpg
音声データ、
またはYouTube動画にて、

 患者さんからよく頂く質問
 肩こり・腰痛の悩み
 健康の豆知識
 奥村の健康に対する考え方

などを配信する予定です!


朝の支度中、
お昼休み、
ちょっとした隙間時間に、

聴いていただけると
嬉しいです(^^)/

【猫背が頭痛の原因?】

【猫背が頭痛の原因?】

4月も1週間が過ぎました。

新学期
新年度
新生活


新しい環境での活動や、
生活リズムがスタートして、
少し慌ただしい時期かもしれませんね。

かく言う我が家でも、
長女が小学校に入学し、
奥村家の生活リズムにも
大きな変化が出ています。


そんな余談はこれくらいにして、、


今日の本題は

 『猫背と頭痛』


最近、初めて来院される方は、
頭痛に悩まされている方が多いです。


詳しくお話を聞くと、

 「もう何年も頭痛に悩んでいる」
 「毎日ロキソニンを飲んでいる」
 「整形外科に行っても異常なし」
 「頭痛専門外来でも治らなかった」

などなど。


お話をされている最中でも、
頭痛を感じている方がほとんど。


そんな辛い頭痛ですが、
多くの場合、
原因は『猫背』だと感じています。


これはあくまでも、
僕なりの考えですが、、


デスクワークや、
座りっぱなしでの作業では、
首や肩の筋肉が硬くなりやすいです。

ここまでは多くの方が、
実際に経験していたり、
整骨院や整体などで
言われた経験があると思います。


重要なのはここからで。


首や肩の筋肉が
“硬くなる原因“は、
胸椎(背骨の胸の部分)が
「可動域を失っている」からです。


背中が丸くなった状態、
いわゆる『猫背』のままで、
「胸椎が可動域を失っている」ことが、

首や肩の筋肉を硬くし、
頭皮や頭頂部の筋膜を緊張させ、
上半身全体の血行不良を引き起こし、
頭痛を発生させていると考えています。

だから、

どんなにロキソニンを飲んでも、
首や肩をマッサージしても、
「胸椎の可動域」を改善しない限り、
頭痛は解消されません。


実際にフィジカルバランスラボ整体院に
来られた患者さんは、
極度に『猫背』姿勢になっていて、
「胸椎の可動域が低下」しています。


筋肉は関節が動かない限り、
伸び縮みすることができないので、
「胸椎の可動域が低下」している状態では、
首や肩の筋肉は硬くなるばかりです。


“根本原因”が
「胸椎の可動域の低下」であり、
『猫背』であることを理解し、

“根本原因”に適切にアプローチすれば、
ほとんどの頭痛は解消できます。


フィジカルバランスラボ整体院に
来られた患者さんたちは、
早い方では1回目の施術で、
ほとんどの頭痛が解消されました。


4月現在で8名以上の、
頭痛に悩む患者さんが
来院されていますが、

8名中6名の方が、
3回目の施術を受けた後から、
ロキソニンから卒業されています。


頭痛には必ず原因があります。
『猫背』にも必ず原因があります。


【レッドコード整体】で、
その原因を解消すれば、
頭痛からの卒業も夢ではありません!

【ストレッチをした方がいい理由】

【ストレッチをした方がいい理由】

今日の記事は、
患者さんからの質問に
答えるような内容で書いていきます!


質問をいただきました!


 「ストレッチをした方がいいと、
  色んなところで聞くんですが、
  なんでストレッチをした方がいいんですか?」


いい質問ですね〜(^^)

回答として、
僕なりの考えを
お伝えさせていただきます!



結論から言ってしまうと、


ストレッチをした方がいい理由は、

 『関節を最大限に動かすため』

です!


ストレッチは、
「筋肉を柔らかくするため」
と思っている方も多いと思いますが、
もちろんそれも間違いではありません。


ストレッチは筋肉を柔らかくしたり、
肉離れの予防にもなるので、
そういう目的も大事です。


ですが、

ストレッチをする本当の目的は、、


 『関節を最大限に動かすため』


なんです!!



これは鶏と卵のように、
「どっちが先か?」という
考え方の話になるんですが、、

そもそも関節が最大限に動かないと、
筋肉は最大限に伸びません。

ものすごくシンプルに
例えて言えば、

 関節=ワンちゃんの散歩ヒモ
 筋肉=ワンちゃん

みたいなイメージです!


散歩ヒモの“長さ“が
ワンちゃんが動き回れる“範囲”


ヒモが短くなればなるほど、
ワンちゃんは動けなくなります。

これ以上ヒモが伸びないのに、
ワンちゃんがヒモを引っ張り続けたら、
ヒモは切れてしまいますよね?


これが「肉離れ」ってやつです。



実は「肉離れ」などの
筋肉の怪我の原因は、

 『関節を動かす範囲』

が狭くなったから起きるんですね。



なので僕がストレッチをお伝えするときは、

 『関節を最大限に動かす』

ことを重視して指導します!


極端なことを言えば、
「筋肉が伸びているか」は二の次。


目的を『関節可動域』に絞ってます!



以上の考えと理由から、
僕はストレッチをした方が
いいと思ってます!


関節の動きが『最大限』に保たれていれば、
筋肉が柔らかい状態を維持しやすいし、
「肉離れ」などの怪我もしにくい。

運動やトレーニングをする際の、
恩恵も受けやすくなるし、
関節を痛めることも少なくなります!


これからストレッチをする際は、
ぜひ「関節が最大限動いているか?」を
意識してみてください(^^)/

【ラジオに生出演してきました!】

【ラジオに生出演してきました!】

人生で初めての経験でした。


今でこそケーブルテレビで、
レギュラーコーナーを
持たせてもらってますが、、

ラジオはまた違った緊張感で、
とても貴重な経験を
させていただきました!


なんと言っても今回は、
一発勝負の生放送!

テレビの収録と違って、
やり直しも編集もできない状況。


脇と背中に汗をかきながら、、笑

かわさきFMで30分生放送!

レッドコード整体について、
僕の想いを語ってきました(^^)/



ちゃんと事前に打ち合わせをして、
台本もいただいていたんですが、
だんだん楽しくなってきて、
台本にないことまで喋っちゃいました!笑笑

とは言え、

最初は緊張でガチガチでしたが、
MCの方に優しくリードしてもらい、
楽しくトークができたと思います!


少しでもたくさんの方が、
レッドコード整体に興味を持ってくれて、

「これなら私の腰痛も良くなるかも」

と可能性を感じてくれたら嬉しいです(^^)


本物のラジオブースで
生放送している際の動画を、
公式LINEに登録されている方限定で
公開いたします!(^^)/

【「身体が硬い人」が身体が硬い理由】

【「身体が硬い人」が身体が硬い理由】

整体師という仕事をしていると、
必ず聞かれる質問が、


「ストレッチをしても、
 身体が柔らかくならないのは
 なんでですか?」


です。


ストレッチをしているのは
最高に素晴らしい!のですが、

実は、、

「ストレッチだけでは、
 身体は柔らかくならない」

というのが僕の考えです。


「え?ストレッチで筋肉を柔らかくしたら、
 身体は柔らかくなるんじゃないの?」

と思うかもしれませんが、
実はそんなことはありません。



まず整理しておきたいのが、

 「身体が硬い」
と、
 「筋肉が硬い」

とはどういう違いがあるのか?です。


僕なりの考えは、

「身体が硬い」=
 “全身の“関節可動域が狭い状態

「筋肉が硬い」=
 “特定の“筋肉が硬い状態

という風に考えています。


「筋肉が硬い」場合は、
その“特定の”筋肉を柔らかくすれば、
筋肉は柔らかくなります。

ですが、

「身体が硬い」場合は、
“全身の”関節可動域を広げてあげないと、
身体は柔らかくなりません。


立ったまま前屈をして、
床に手が届かないのは、

もも裏の筋肉が硬いのではなく、
「全身の関節が硬い」から。


全身に約265個ある関節が、
“制限なく動いている“ことが
必須の条件になってくる。


というのが僕の見解です。



なのでもも裏の筋肉を
ストレッチしただけでは、
“身体は柔らかくならない”んです。



この考え方は、
僕の治療の根幹となる
考え方です。


レッドコード整体では、
特定の筋肉を緩めることを目的にせず、
『全身の関節可動域』を広げることを
目的として施術しています。


だから施術効果も持続しやすいし、
“身体の”パフォーマンスも
上がりやすいんですよね(^^)



人間の身体って、
面白いですね(^^)/

【ラジオ生出演決定!】

【ラジオ生出演決定!】

3月30日(火)12:30〜
かわさきFMにて!


ラジオ生出演が決まりました!


肩こり・腰痛専門
レッドコード整体師として、
僕の考え方やレッドコードの魅力を、
語り尽くす30分の放送です!


今回の生放送は、
かわさきFM公式HPにある、
ラジオアプリからも
聴くことができます(^^)/
↓
https://www.kawasakifm.co.jp


平日のお昼間なので、
生放送を聴けない方向けに
放送音源を提供してもらう予定なので、
公式LINEで共有しますね(^^)


もしお時間がある方は、
ぜひ生放送をご視聴ください!
 

【腰痛が治るだけじゃなかった】

【腰痛が治るだけじゃなかった】

これから新社会人になる患者さん。

一人暮らしをしながら
専門学校に通い、
東京で新しい生活を始めます。


キッカケは腰痛治療でしたが、

「カッコいいホテルマンになりたい!」

との夢に近づくために、
諦めていたO脚治療も始めました。


アルバイトで忙しかったり、
卒業試験で寝不足だったりで、
なかなかセルフトレーニングが
できない日もあったみたいですが、、笑

本人も、患者さんのご家族も
実感できるくらいに、
腰痛もO脚も改善してくれました(^^)



「先生、東京に来たら連絡してね!」
「絶対、先生の整体受けに行くから!」


と約束をしました。



約束をしたからには、
絶対に守らないといけませんね!


必ず東京進出するから、
セルフトレーニング続けながら
待っててね(^^)/