【腰痛】痛み止めを飲んでるのに、腰痛がおさまらない…
繰り返す痛みを姿勢から改善させる柔道整復師
無重力セラピストの奥村です!
本日もブログを読んでくださり、
本当にありがとうございます！
80代女性の患者様から、こんなご相談をされました。
「3週間前から腰が痛い。」
「整形外科に行って診てもらっても、歳だから仕方ないと言われた」
「痛み止めをもらって飲んでるのに、全然痛みがおさまらない」
とのこと。
実際にお身体を診せてもらったり、
細かくカウンセリングをさせてもらったところ、
気になる点が4つ出てきました。
①レントゲンの結果、骨には異常なし
②痛み止めが効かない
③お風呂に入ると少し和らぐ
④腰が痛くなったころから便通が悪い
以上のことを頭に入れて原因を絞り込んでいくと、
・大腰筋の緊張（体幹のインナーマッスルの一つ）
・腸の冷え
が原因だとわかりました。
前屈動作で痛みが出るとのことでしたが、
大腰筋と腸を整えると、
動作が楽にできるようになりました！
腎臓やお尻の筋肉も関連しているので、
今後も併せて治療していく必要があります。
まずは腸を冷やさないように、
腹巻やお白湯を飲むなどから意識してみましょう！
