【風邪（コロナ）対策はこの2つが最強！】
【風邪（コロナ）対策はこの2つが最強！】
今、世間をにぎわしている話題と言えば、
『コロナウイルス』ですね。
日本全国で感染者が出てきたり、
東京マラソンの一般出場が中止になったり、
「オリンピック大丈夫か？」って雰囲気になったり。
まだまだ感染の拡大が心配されてるので、
自分たちでもしっかり対策をしたいところ。
ただ、『コロナウイルス』と言えど、
感染の仕方は、基本的に風邪とほぼ同じなので、
改めて科学的に効果的な、
風邪（コロナ）対策をまとめておきます！
【風邪（コロナ）対策はこの2つ！】
①手洗い
②亜鉛トローチ
①の手洗いは言わずもがな、
一般的な風邪対策ですが、
その効果は科学的に立証済み。
コクラン共同計画という
世界的に有名な研究機関が、
2011年に多くのデータをさらに分析し、
「手洗いは感染対策において最強だ！」
と結論を出しています。
②の亜鉛トローチは、
これまたコクラン共同計画の研究で、
亜鉛トローチを摂取すると、
風邪の期間を20%軽減するという
データを出しています。
一般的な薬局では
手に入らないこともありますが、
Amazonとかで買えるので、
しっかり風邪（コロナ）対策を
したい人にはオススメです！
結局は、
『手洗いがコストもかからず最強！』
という結論に落ち着くので、
こまめに手洗いをされることを
オススメします(^^)
