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【トレーニング】カッコいい背筋を手に入れるトレーニング法

「体」=フィジカルのバランスを整え、

できることを増やす柔道整復師

バレンタインはそわそわする奥村です!

 

今回は「背筋トレーニング」のご紹介!

背筋って鍛えて筋肉が盛り上がってくると

筋肉の影が「人の顔」のように見えてくるって

知ってました?

 

そんなカッコいい背筋を手に入れるトレーニング法です!

筋肉隆々の背中ってカッコいいですよね!